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如何在股票期货交易中保持良好心态 成功与失败，盈利与亏损之间的差别往往只是一些简单而又意义深远的抉择。具有讽刺意义的是，仅凭知识并不能解决问题。知道做什么还不够。你必须持之以恒，坚持运用你的知识。知道优秀交易者做什么还远远不够。也就是说，为了学习他们，你必须象他们一样，具有相似的信仰、心态与执着，采取同样的或者类似的交易行为。简言之，我们必须具备他们积极的、丰富的心智以便获取优秀的战绩。 6-1 获胜心态 充实的心态-没有焦虑-自信-高度的自尊-思维缜密 为了描述获胜心态的良好序列，我们希望能先提一个问题。你是否在某件事上感到无能为力？你无论做什么或者努力去做总是不得要领。你感觉自己就是墨菲活生生的例子—什么会错就什么错。我们知道我们是有过这样的日子，面目多数和交易息息相关。 现在我们想再问一个问题。你是否有过相反的经验？你绝对的自信，你简直是点石成金，一路顺风。你沉醉在良好的自我状态，你甚至会想：“妈的，我真是帅呆了！”我们仍记得一位私人关系已经多年的交易人，他性格孤僻、遁世独居，1987年10月的一天，他绕着标准普尔交易场内口里不停地喊着这些话语：因为他在股市暴跌之前做了空。 还是回到我们的前面的话题，为什么我们有时候感觉与行动起来那么笨拙而无能，有时候却是如鱼得水，八面玲珑？为什么有时“春风得意马蹄疾”，有时却是“四面楚歌皆碰壁”？我们认为都和你的心态有关。 心态就是指任何时候个人的心理感受，你对世界的一种认识与反应。正如我们前面所言，你的心态决定你的能力，但无论如何不是决定你终极的能力。这就是你在市场中总是感到自己一无是处的原因，尽管你并非如此。至少，你挣到过一次钱吧？不是吗？ 如果你能将消极被动的心态调整为积极进取的心态，那么你会信心倍增，活力无穷。这会使你由削减能力的心理状态升华到最佳的个人获利致胜的水平。哦，现在你已经看到所有的这些是怎样同交易相关的！想想吧，永远以积极的、充满活力的、组织缜密的心态去交易意味着什么？ 每次召开研讨会，我们总是向参予者提出如下几个问题。请花费一些宝贵的时间，尽可能仔细、详尽地回答以下一些问题吧。再强调一遍，这样的练习越多，效果会越好。 1.在过去的几年，由于心态失于偏颇，你损失掉多少资金？ 2.如果心态不对，将会付出什么样的情感代价？ 3.如果你持有积极的、充实的心态，你会多挣到多少钱？ 4.如果你永褒健康的心态，你会从中得到多少更多的乐趣？（是的，这是可能的。） 5.如果你每天处于最佳的心态，你的整个人生会出现怎样的变化？ 完全理解你的心态可以帮助你采取有效战略应对事态变化，以至于最终取得稳定的收益。下表是测验你的心态水平，共分1-5个等级，请如实填写。当然，你的心态就象你的交易一样变化多端；然而，通常你的心态是如何的？ 练习1：个人投资心态检测表 1 2 3 4 5 我通常轻松交易 焦虑 我通常注意集中 分心 我通常信心十足 没把握 通常能控制交易 没有控制 我的交易是自发的 犹豫 我交易时得心应手 费劲 我交易时活力四射 无精打彩 我交易时积极上进 被动 我积极地自我暗示 被动 我交易时兴趣盎然 枯燥乏力 6-2 充实与贫乏的交易状态 充实的交易状态 贫乏的交易状态 自信 生气 热情 仇恨 劲头十足 悲观失望 节律 挫折 欢欣 悲伤 幸福 愚蠢 知识广博 盲目乐观 热爱 兴奋 感激 昏庸 自豪 自诘 趣味 混乱 严谨 犹豫 果断 六神无主 精力充沛 焦虑 活力无穷 萎糜不振 前瞻 反应 如果要指出、并需要反复强调的主观方面重要的一个方面是什么的话，那就是无论何时，心态在交易的内、外两个世界都起着极其重要的作用。如将贫乏的、局限的心态调整为开放的、能让你挥洒自如的心态，以便能够稳定获利。这就是优秀投资人在过去的时间或经验里明确认识到的“秘决”。他们学会了如何调控自己的心态,以便更好地为投资服务。这样，他们就能够在交易过程中轻松自如，注意力精中，充满自信并能始终控制全局。 作为人、交易者，我们只有通过两种方式同沟通世界：一种是通过身体（生理的）；另外一种就是通过思想（心理的）。我们先来看看生理同心理之间的关系，然后再讨论其对交易内部机理的影响。如果你的生理能够保持较好的状态，不论在哪里、在何时---我们假设是在交易过程中----你都能这样，这会对你的投资交易产生什么不同的效果吗？我们的回答是“会的”。无论何时，你怎么控制自己的身体，将决定你获利的能力。安东尼＊鲁宾斯称生理为“通向完美的衢道”。他的意思是：懂得控制你身体的具体技巧与战略将决定心理获胜能力，不论何时。 如果你身有病痛，睡眠不足，血糖含量偏高，你的交易通常会受到极大的影响，不是吗？当然情况相反的话，结果自然也就不同。著越的交易来自于“感觉良好”。知道怎样控制你的生理将影响到你心理的质量与强度。 回想一下近期你意志消沉的