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精神分析系列分享
精神分析系列分享 冯一茗 你的精神分析 精神分析系列 关于精神分析 精神分析的基本概念 精神分析的技术 精神分析的学习 对精神分析的简短评论 第一个科学的心理治疗理论和技术体系 理解人性的基础,也是一切心理咨询与心理治疗的基础 是到目前为止,人类发现的探索自己内心世界的最好的工具 德国保险公司付费的心理治疗项目之一(另一个是行为主义治疗) 精神分析过时了吗? 有些东西是永远都不会过时的。 精神分析这个名字有朝一日会消失,所有学派都会消失,取而代之的是一种真正的“普通心理学”。 可以将“精神分析”改为“育儿学”或者“人格鉴赏学”。 精神分析怎么来的 巫术---催眠---精神分析---其他心理治疗学派 三句话说精神分析 一、一个人的现实人际关系,是他的内心世界(内在客体关系)向外投射的结果;而他或者她的内心世界,又是在早年的时候跟其父母的关系中形成的。 二、我们对一个人的态度、看法、情感和行为,部分地是被这个人“教会”的。 三、每个人在他成长的过程中,都发展出了一整套保护自己的措施。这些措施可以是成熟的、强大的,也可以是不成熟的、脆弱的。 心理治疗的目的,就是帮助来访者使这些措施变得成熟与坚固。 看一个人,就看他是如何保护自己的。 症状学诊断的弊端 现象学诊断,非病因学诊断,所以不科学 静态的诊断 贴标签 造成医源性的问题 造成医患关系的隔离 为什么做心理治疗需要理论取向 心理治疗是一种人造的、非自然的关系,它需要特定的设置,不同的理论取向会有不同的设置 在不同的理论取向中,被观察和处理的内容不一样 理论如灯,可以在一定程度上避免盲目 不可轻言“无招胜有招” 心理动力学诊断 动态的诊断 关系的诊断:一切心理问题,都是关系的问题 自我的功能 去诊断 适合人群 好奇心、偷窥欲、对原因感兴趣的人 他坚持来治疗,可就是不好 本我阻抗 超我阻抗 继发性获益 原发性获益 移情(过去在现在的重现、一种时间的错误、地表的纵切面、人格的气味、指一切关系) 精神分析的基本概念 移情与反移情 过去在现在的重现 滚雪球 一种与现实不符的、扭曲的或者过度的反应或者关系模式 树的年轮 对过去的忠诚:背叛就是成长 一切人际关系的总和 精神分析的基本概念 防御(阻抗) 防御是好东西,它是保护我们的自我的; 防御不是缺点 低级防御的“毛病”是效果不好,“易碎”。 问题:佛用的是什么防御? 精神分析的技术 共情 面质(把注意力转移到某件事情上,指出 事实) 澄清(局面放大:比较和量化) 解释(指出事实背后的原因、解构) 自由联想(混淆黑白以及使风马牛不相及的一种方法) 释梦(另一种精神胜利法,其数量与做梦者白天对自己的忠诚度成反比) 释梦 梦的隐义 潜意识 释梦 步骤: 1、分析梦的情绪 2、与现实冲突联系起来 3、梦与人格关系,与早年关系结合 4、自由联想,收集材料 5、每个字都要记 梦无定解 精神分析在学校环境中的应用 接纳 了解学生的成长经历 觉察自己的情绪和感觉---时间、地点、场景 自己的功能 抱持 学习困难 过度上网 肥胖、成绩最后 动作迟缓 自卑 攻击他人 控制他人 。。。。。。。。。。。。。。 精神分析的学习 一、理论学习 1、读书 2、尽可能参加培训 3、人文知识 二、实践 1、非医学背景在精神病院体验 2、专科医院 3、做50次自我体验(分清边界) 4、时时刻刻的自我觉察 4、积累自己咨询的小时数(1000小时) 其他 理论重要,感受更重要 学习感受你的感受,表达你的感受 形成小组,讨论案例,促进个人成长 终生学习的理念 准备自己付出,包括精力、时间与金钱 我不知道你收获了什么 我知道我得到了什么 * * 显 梦 梦的工作 象征 转移 特殊表现力 再度矫正 释梦 *
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