腰间盘突出症 术后怎样防复发等.docVIP

腰间盘突出症 术后怎样防复发等云南张明祥：我爱人腰椎间盘突出症，一个月前做了手术。听说此病术后仍可能发，请问怎样才能预防复发? 答：腰椎间盘突出症手术后复发率很低，复发的原因颇多，与手术方式、质量等有关。这里主要谈谈病人方面的因素。 术后，不宜过早大量活动。采用“开窗法”椎间盘切除的病人，术后三天可下地，但应休息三个月，一年内避免重体力活动，尤其是腰椎活动度大、负重较多的活动。半椎板切除、全椎板切除的病人，休息时间应更长，一般术后二个月可恢复性生活，但宜采取合适的姿势，女病人一年后方可怀孕。 腰椎盘突出症病人，脊柱的稳定性往往较差，愈后应设法加强保护，恢复其稳定性。譬如配戴腰围，但这仅仅是一种被动保护。主动的保护是有意识地加强腰背肌、腹肌及下肢肌的功能锻炼，且宜持之以恒。如果仍有后遗症状，可根据医生的建议，做牵引、推拿或理疗，以促进康复。 有资料表明，吸烟可引起全身小血管痉挛，造成椎间盘的营养障碍，促使退变加快，影响治疗效果。因此，有吸烟嗜好的病人应尽快戒除。 放疗后运动可助大脑康复 美国杜克大学研究人员发表报告称，动物实验发现适度锻炼有助于脑部接受放射治疗后的恢复，可有效防止因放疗引起的短期记忆减退以及抑郁症倾向。 研究人员用两组实验鼠进行了实验，首先对参与实验的所有老鼠的脑部实施放射，然后把它们分别放入一个普通笼子和一个有“跑步机”玩具的笼子，最后测试了这些实验鼠走出迷宫的能力。结果发现，有“跑步机”笼子里的实验鼠对寻找迷宫出口的积极性和记住正确出口的能力，明显好于另一组。 研究人员认为，这一实验对脑瘤等患者接受脑部放射治疗后的恢复具有参考性，因为，运动会加速脑部海马体区域的血液流动，而海马体对人的学习、记忆能力等有重要作用。 如何护理肺癌术后患者 饮食方面要多注意 肺癌患者术后重点在于补充营养，加强抑制肿瘤以减少转移和复发。患者应多吃高蛋白、高维生素、低脂肪、易消化清淡的食物，如牛奶、豆类、水果等；不吃或少吃刺激性食品，如油炸食品，避免进食虾、螃蟹等易引起过敏的食物；不吸烟，不饮酒。 在进补时，不要急于求成，可从流质饮食开始，无明显不适反应时，再过渡到半流食、普食。选择饮食时，应注意各种营养平衡，以利于术后机体的康复。 术后多吃新鲜蔬果如绿、黄、红蔬菜，以及黑木耳、杏仁露、荸荠、芦笋、柠檬、红枣、大蒜等，果蔬丰富的维c能阻断癌细胞的生成；能增强机体免疫力、有助于药物抑制癌细胞作用的食品，如甲鱼、黄鱼、甜杏仁、核桃、大枣、香菇等，也要适当摄入。 另外，根据症状表现不同，有针对性地选用有止咳、退热、止血、顺气、宽胸、止痛作用的食品，以减轻痛苦，并增强治疗信心。 半卧位是最佳卧姿 这样的卧姿有利于胸腔积液引流，使引流液引出体外，以减轻伤口疼痛，降低机体炎症反应。同时，下降的膈肌有助于改善呼吸和循环功能，促进呼吸功能的复苏，患者感觉更为舒适，利于呼吸，减轻呼吸困难。 定期复查非常重要 术后第一年每三个月复查一次，第二年每半年复查一次，以后每年复查一次，持续终生。复查内容：CT胸部扫描、胸透x线检查、痰液查癌细胞等。术后每年至少做一次胸部CT复查，一旦有问题及时治疗。 毛伟敏 支架术后为何需长期服药 对冠心病人来说，支架手术只是暂时扩张狭窄的血管，减轻心绞痛症状或抢救生命，并不意味着冠心病治愈了。冠心病属于终生疾病，假如不坚持药物预防，其他血管很可能还会发生动脉粥样硬化，因此植入支架后，即使无症状也要坚持服药治疗。 坚持服药的主要目的：抗血小板药物治疗，防止冠脉支架植入处发生早期或晚期血栓；控制冠心病危险因素，如血脂异常、高血压、高血糖等，减少、预防或逆转支架内再狭窄及冠脉新生病变；减少冠脉痉挛；预防和治疗心肌梗死后并发症，如心力衰竭、心律失常、心性猝死等。 1