[精品]煲汤药材与使用说明.docVIP

[精品]煲汤药材与使用说明 中药材煲汤 　　记者从佛山的各大中医中药店里了解到，到店里抓药的市民除了治病之用，还有不少人是来抓煲汤的药材，只要跟医师说明需要怎样的效果，比如除湿、去火等，医师就会帮忙配制个性化的汤料方子。价格不贵，一般适合2-3个人喝的一副汤料药材，只要5-10元就可以抓到。据药店的医师介绍，有的市民已经有了药方，直接来抓药，但市民选材时，最好选择经认定的无任何副作用的人参、当归、枸杞、黄芪、山药、百合、莲子等材料。另外，可根据个人身体状况选择温和的汤料。如身体火气旺盛，可选择如绿豆、海带、冬瓜、莲子等清火、滋润类的中草药；身体寒气过盛，那么就应选择参类作为汤料。 　　中药也可以用来美容 　　中药除了可用来治病食疗之外，还可用来美容。易虹营养学校的校长容梓惠特地向读者推荐了一个美白养颜的方子，用回香、白糖、甘草、姜、红枣煲汤，不仅可以用来喝，渣还可以用来做面膜，有美白养颜的功效。药店的中医师告诉记者，中药来自天然，刺激性小、毒副作用小中药不仅受到师奶们的欢迎，现在很多年轻人也爱来药店抓药服用，调理身体，就是看中中药的副作用比较小。“像珍珠粉、芦荟、杏仁都比较多人买。” 　　药店也会根据顾客的需要，推出一些罐装的花草茶、大袋装的珍珠粉等药材，“购买这类药材时，最好选择正规的药店，不要贪图便宜，在路边摊买几元钱一大包的，有鱼目混珠之嫌”。 　　药材选购谨遵医嘱 　　在采