后溪穴 全部解决！ 颈椎，腰椎.ppt

* 頸椎，腰椎，眼睛出問題了？ 后溪穴──全部解決！ 頸椎，腰椎，眼睛出問題了？ 後溪穴──全部解決！ 腰不會酸、脖子不會累， 眼睛會很大程度上的緩解。 ── 這是小腸經上的一個穴， 位於小指外側(尺側)，即第五掌指關節處。 把手握拳，掌指關節後橫紋的盡頭， 也就是在第五掌指關節後的手掌橫紋頭處。 這個穴是奇經八脈的交會穴，通督脈， 能瀉心火、壯陽氣，調頸椎，利眼目，正脊柱。 臨床上，它可以調整長期伏案或在電腦前學習和工作 對身體帶來的一切不利影響，只要堅持，百用百靈。 后溪穴 用這個穴位非常簡單，而且容易堅持。 我們坐在桌子旁， 把雙手後溪穴的這個部位放在桌子沿上， 用腕關節帶動雙手，輕鬆地來回滾動， 即可達到刺激效果。 每次刺激3到5分鐘，每個小時刺激一次就足夠了。 大家可以試一下，堅持一天這樣做下來，肯定到了下班時腰不會酸、脖子不會累，眼睛會很大程度上的緩解。 每天堅持這麼做下去，首先是腰椎頸椎輕鬆挺直， 同時，你會發現眼睛也比以前好使了。 每隔一個小時提醒自己揉動一下後溪穴。 不管忙到什麼程度，我想這麼一點時間還是能抽出來吧。 何況，每小時這短短的3分鐘，是拯救我們的健康的！ 后溪穴 統治一切頸肩腰椎病的神奇大穴 后溪最早見於《黃帝內經·靈樞·本輸》篇， 為手太陽小腸經的輸穴，又為八脈交會之一， 通於督