臀部弯曲训练.doc

臀部弯曲训练 站立式臀部弯曲训练，伴有膝部伸展。站姿，臀部和膝部伸展。弯曲臀部，保持膝部在伸展。 坐式臀部和膝部弯曲训练。弯曲臀部，保持膝部弯曲。 站立式臀部弯曲训练（向前拉）。站姿，患肢站立，臀部弯曲，西部略微弯曲。 肌腱收缩舒张训练。首先，臀部弯曲，膝部伸展。将训练带套在脚上并拉住不动。为臀部伸展和弯曲提供阻力，使臀部更大程度弯曲。保持骨盆和腰椎处于自然姿势。 臀部弯曲（开始姿势）。站在椅子或桌子旁边，将训练带套在一侧踝部。另一脚踩住训练带另一端。 臀部弯曲训练（结束姿势）。将训练带套在一侧踝部，抬腿，直至大腿与地面平行。略微弯曲另一条腿。不要弓背弯腰。变动：也可坐姿进行此项训练。 截肢者骨盆前旋训练。将弹性带绑在与患者骨盆同高的地方，为患者骨盆向前旋转提供弹性阻力。患者快速反复以假肢练习行走，假肢行走时加强向前旋转骨盆。向前旋转骨盆时应加强弯曲臀部，在迈步期帮助假肢离开地面完成迈步。注意：仅当患者在无阻力条件下独立完成其训练任务后，方可施加阻力。 截肢者--臀部屈肌强化训练。患者快速反复地以假肢练习行走，假肢行走时加强骨盆弯曲。将弹性训练带带固定在与骨盆同高的地方，为骨盆弯曲提供弹性阻力。向前旋转骨盆时应加强弯曲臀部，在迈步期帮助患者向前移动假肢。注意：仅当患者在无阻力条件下独立完成其训练任务后，方可施加阻力。