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白皙肌肤吃出来 　　导读：很多的人都在抱怨自己的皮肤不够好，很多的人都会去选择一些高价位的化妆品帮助美白，但是也有很多的人都说其实事实上不是没一个美容产品都是完美的，它们或多或少都有一些不好的方面，只不过可能一时半会还没有马上的在你身上展现出来，那么我们有什么样的好办法，能够实打实的帮助我们肌肤做到安全美白的效果呢： 　　其实办法有很多，只不过是现在的很多的人都在那里偷懒，不去做而已，做好的减肥方法是什么呢，就是靠美食来进行保养，这些办法的优势就在于不仅能够治标还能够治本，让你的肌肤真正的做到从内而外白皙起来： 1·豆浆 当然这是最常见的，每个人也都知道豆浆真的是一个很好的东西，它含有大量的维生素C，然后最重要的是经常喝豆浆话我们皮肤真的能够很白皙，其实喝豆浆就和喝白水是一个道理，我们只要有时间就可以喝，当水喝，一段时间之后保证我们的肌肤变的白皙无瑕。 2·猕猴桃配色拉 猕猴桃的功效很多的人都知道，它里面含有抵抗黑色素的的物质，能够帮助我们消除皮肤上的暗沉，让你的肌肤变得更加的透亮。 3·猪蹄汤 说到猪蹄，更多的人想到的应该是红烧猪蹄膀，其实猪蹄含有丰富的胶原蛋白，而现在的美白护肤产品总是说里面含有胶原蛋白，保证我们的肌肤更加的嫩白，其实我们大可不必花这份冤枉钱，直接买一个猪蹄回家熬成汤，这就是最有营养的胶原蛋白，不仅能够减少织纹，还能够让你的肌肤更加的有弹性。 4·蜂蜜加红枣成茶 蜂蜜的功效就是美容养颜的，有的人觉得蜂蜜配上柠檬会很好，但是事实上蜂蜜加上红枣配一起的话会保证我们的皮肤细嫩更有光泽，而且我们也知道红枣还有活血养颜的功效，这样陪在一起效果更佳。 　　小编总结：所以其实很多的时候这些可以被称之为独家秘方的方法其实效果更加好一些，甚至是比起我们花费高额金钱买的那些化妆品的那些东西效果更加的明显有效，毫无副作用，只有你够勤快，想要美丽的肌肤其实也真是一件很简单的事情。 谢谢阅读 盛生网 * *