中学生青春期性教育及构建策略.docVIP

中学生青春期性教育 ——为青春保驾护航 一、教学对象 中学生 二、教学目标 1、帮助学生正确地看待性，将它看做正常的生物行为，不再“谈性色变”。 2、讲述生理知识。帮助学生了解受孕过程，摆脱一些不正确的知识；讲述避孕的主要方法，帮助学生建立正确的价值观，避免在中学阶段不该发生的意外。 3、掌握在面对性侵害时自我保护的办法，自尊自爱，正确地异性交往。 三、教学方法 1、师生互动，共同探讨、交流； 2、观看性教育小视频； 3、图示讲解。 四、教学过程 （一）导入 1、提问学生：你问过父母你是从哪里来的吗？ 你的父母是怎么回答的呢？ 2、课堂交流：你对这个问题知道些什么呢？ （二）受孕过程 1、播放“一分钟性教育”视频。 2、具体配图讲解。 爸爸精子↘ 结合→受精卵→胚胎→胎儿→出生 妈妈卵子↗ （三）避孕知识 了解如何受孕后，还要学会如何避孕，避免因为避孕知识的欠缺而造成不必要的麻烦。我们目前还处于以学业为生活主旋律的时期，但爱情也许会悄然来到，由于对爱的懵懂和性的无知，可能会发生在这个年纪中本不该有的“插曲”，甚至造成一些不必要的伤害，中学生意外怀孕的例子并不陌生。所以，避孕知识也是我们应该学习的。 课堂讨论：你知道的避孕措施有哪些？ 罗列要点：?1、避孕套。2、避孕器、“环”3、输卵管结扎术：将两侧的输卵管切断，不让精子和卵子相遇。4、输精管结扎术：就是结扎的输精管，手术比输卵管结扎简单得多。5、口服避孕药：有很多种最可靠的口服避孕药是短效避孕药紧急避孕药、体外射精是指在性生活时，即将发生射精时，将阴茎抽出，使精液射在女方体外的一种方式。、妇女的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，称为危险期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。 （1）介绍几种可能损伤外生殖器的原因： ①?打闹和摔跤时撞到生殖器； ②?骑车时颠簸或碰撞，使外生殖器受到来自于下方法防备的撞击； ③?因踢球时的拼抢，冲撞造成外生殖器的受伤等。 （2）外生殖器的清洁 每晚用干净的温水清洗，勤换内裤。洗澡时要将包皮翻过来用水冲洗干净。如不注意保持清洁，积垢刺激会引起炎症，严重可能影响排尿。 （3）遗精的处理 进入青春期后，睾丸中的精子开始发育，逐渐成熟。前列腺和精囊等分泌精浆，两者形成精液。达到一定量后就会从阴茎里流出来，这就叫遗精。遗精是一种正常的生理现象，不必紧张、焦虑。平时备一条小毛巾，如夜里“有情况”不要大惊小怪，遗精时可用来擦拭干净。内裤宜用软质布料，不宜太紧，避免刺激。睡时被窝内不宜过暖、过重，最好侧睡。 2、女生月经期的自我保健 行经期，女孩的子宫内膜脱落造成子宫内壁暂时性地出现大面积创面，体外的细菌很容易通过阴道进入子宫，引起感染。另外，月经本身会带来身心的不适，所以要学会在行经期保护自己。月经期我们要做好以下几点： （1）要注意经期时的内裤等物品的洁净，内裤常换洗；注意外阴部的清洁卫生，外阴部常清洗；月经用品要干净、要专用，以防经期感染；不要在浴盆里坐浴或使用公共浴盆，以避免细菌的感染。另外，穿棉织品的内裤，使会阴部透气性良好，以保持会阴部的清洁和干燥。 （2）选用合适的经期卫生用品。尽量在大商场选择信誉有保证厂家的产品，同时仔细检查外包装上的卫生许可证号、防伪标志、保质期。卫生巾一定要勤快地更换。 （3）注意保暖，避免受凉。经期要做到不淋雨，不用冷水洗澡、洗头、洗脚，不涉水、游泳、下水，不坐在阴凉潮湿的地上等，要注意保暖。 （4）保证充分的睡眠和均衡的营养。一般来说，女孩在行经期会比平时更容易疲劳、困倦，有人还会头痛。月经期间就不要过分劳累，要保证充分的睡眠和适当的休息。 在经期还要注意饮食卫生，多吃营养丰富、易消化的食物，少吃辛、冷、酸、辣等刺激性食物，多吃水果、蔬菜，以保持大便畅通，减少盆腔充血。还要多喝开水，夏季尽量少喝冷饮，增加排尿次数，预防炎症的发生。 （5）避免过度劳累。要避免过重的体力劳动和剧烈的体育运动，但可参加适量的、轻微的运动和劳动，以促进盆腔的血液循环，缓解月经期间身体不适和下腹疼痛等现象。 总之，月经来潮会给少女们增添不少麻烦，可这是一个成熟女性必须拥有的正常生理现象。只要注意经期卫生，调节情绪，适当休息，月经并不影响正常生活。懂得月经期的健康保健知识，你就能做一个轻松自在、充满信心的快乐女孩。 （五）生活中的自我保护 远离“性侵害”！由于自我保护的能力还不够强，很容易受到一些心术不正的人的侵害，加之青春期男生女生都开始发育，性侵害的事件在我们身边时有发生。因此，要提高警惕，保护