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Tammy Liu Institute Aromatherapy 芳香疗法 区段(一)课程 1-3 区段(一)课程 1-3 2012A Page 1 of 9 Tammy Liu Institute 一、认识芳香疗法 WHAT IS AROMATHERAPY ? 何谓芳香疗法？就是利用特殊的按摩技术(经由穴道将精油导入皮肤的一种方式)或其他技术(如吸入法 等)，来使用精油的方法。 “Aroma ”这个单词指的是“气味”；“Therapy ”则是指治疗某种疾病。但是在芳香疗法中，这里所说的 治疗和一般的医疗有一些不同，它更关注的是“平衡身体与心灵”。芳香疗法不是一种常规医学，它是一 种考虑到整个人而不仅仅是身体某一部分器官的整体治疗，是一种“自然疗法”、“互补疗法”、“预防疗 法”，可以说是对传统医学和常规医学的补充。 在回归自然的新生活观念趋势中，芳香疗法是最广为人知也最受人欢迎的！广义的芳香疗法，是指利用 萃取自植物的香气来达到恢复身体健康的目的，这个香气是来自于从草木、花朵、水果以及各种植物中 所提炼出的“精油”而得。所谓的精油指的并非是真正的油脂，在功能上它更像是植物的荷尔蒙，精油 的芳香气味在自然界中形成了一个环环相扣的复杂系统，在此系统内，每种精油于一定的剂量下，各有 其专司的治疗功能，因此，精油就如同植物的生命能量，蕴含了植物生命的原动力，也像是植物的血液 或荷尔蒙。 今日的科学也证实芳香疗法是以远古的传承经验为基础。五千年前，名医神农氏即已尝百草求药方，明 朝李时珍所著的“本草纲目”至今仍是学习芳香疗法时的重要参考书；公元二千年前，埃及人由东方输 入香料，善用香料于木乃伊的保存，并大量使用香水、化妆水与按摩油；印度用檀香制造药水来进行按 摩；阿拉伯人则是历史上记载第一个以蒸馏萃取玫瑰香精的民族，并外销到印度、中国及欧洲；希腊的 贵族宴客时，以香油涂敷身上，使全身充满芳香之气，为长寿与健康之道；至今，非洲的许多部落中， 人们尚有习惯在身上擦抹香料，除了因为喜爱它的气味之外，还有防止太阳暴晒、皮肤干裂的作用。 总之，有人类居住的地方，就有香料的种植和使用，并且发展成为高层次的文化，因为，人们愈致力于 了解植物的特性及用途，就愈发体会到大自然的奥妙及置身于浩瀚宇宙中的渺小。 相较于远古时期对植物香气的认知在装饰性上的用途远大于治疗性的用途，近代拜科学昌明之赐，植物 香气的应用已更功能化和精致化。透过现代的科技，已能将植物中有利的化学成分萃取出来，使其功能 是一株植物的加倍之多，而经过萃取的精质油，分子细小，其被吸入和吸收的能力更是一般化妆品的好 几倍，因此，具有迅速且显著的功效。 此外，由于现代生活所充斥的许多物质都是经由石油解析后的化学合成品，在医学知识与环保意识抬头 的趋势下，人们发现化学成分所形成的惯性作用与副作用，已深深影响到人体的健康和环境品质，因此， 从大自然的植物萃取可资利用的成分，已成为拯救困境的必然趋势，而自然植物的安全性和有效功能更 是化学合成物所无法取代的。芳香疗法就是在这样的前提之下蔚为风潮，并且已脱离狭隘的医疗或美容 区段(一)课程 1-3 2012A Page 2 of 9 Tammy Liu Institute 范畴，而形成为一种崭新的生活方式。 对于已成为流行生活风尚，并且方兴未艾的芳香疗法，有些人以为可以用它来治疗疾病，也有些人以为 它仅仅是种怡情养性的时髦产品。对于这些误解，芳香疗法其实有其更精致且深刻的内涵。于 1928 年 发明影响现代人生活至巨的芳香疗法，并著有芳香疗法经典名作《植物生命的奥秘》，被世人尊称为“芳 香疗法之父”的法国化学家加德弗塞(Réne Maurice Gattefosse)，在解释芳香疗法的精神内涵和护理途 径时说：“心理范畴对于香味的感觉，就像是一条心灵传译的道路”。当香味经由嗅觉神经被输送到大脑 时，有一把神秘的钥匙会开启埋藏在记忆和情绪中枢深处- 被刻意