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昆山市中学篮球课余训练现状调查和策略探究【摘要】伴着新课程教育改革的开展和实施，中学篮球的教学训练也要求从实际出发，抛弃传统体育教学中陈旧的教育思想。篮球项目的训练，不仅仅是体现在课程教学上，更是要对学生在课余的训练上给予充分的关注。就此，笔者对昆山市的中学篮球课余训练的现状展开了调查研究，并对存在的一些问题提出了一些个人意见。 【关键词】中学篮球 课后训练 现状 策略 中图分类号：G807 篮球作为中学体育教学的一项科目，教学过程中的守旧习惯对教学方式有很大的影响，在此所做的调查研究，虽然主要的针对点是课后训练，但是由于课堂教学认为课余的训练并不属于教学范围，所以对其有所放松。篮球体育项目的训练，不光是有指导、有目的的四十五分钟课堂所能囊括的，更需要课后的坚持训练。本文围绕这一话题，分别从几个方面探讨了中学篮球课后训练的隐藏面和一些能够在这方面提供改善的方案。 一、 校方领导以及家庭的重视程度 初中时期，不论是围绕学生学习生活的学校，还是关心孩子成长发展的家长，都用一种带着期盼的心理希望学生能够在各个方面有着优秀的表现。但是，由于长期以来都被灌输于应试教育的思想，所以在新课改实行的今天，校方和家长仍旧比较关心的是学生的学科学习以及学习成绩，没有把体育这门科目作为重视的学科。笔者看到过，有很多在篮球项目上展现出扎实能力和表现出浓厚兴趣的学生，结果却在“正课”老师的劝解和家长的硬性规定下停止了进行篮球训练的好习惯，最终放弃了篮球项目的发展。 二、 文化课业学习上的压力 初中生从小学走出，还是处于一种对新的校园生活充满好奇的心态。但是接触了大半年以后，发现初中的课业不再像小学那样，在非文化课程上可以随心所欲的发挥自己的个性。除了文化课程从本质上与小学教材教学的跨度太大以外，文化课程的学习也变得不单是为了增长知识而学习。思想层面上，他们就被告知，只有一个好的高中才能给予他们一个好的将来。在教学效果考核的压力下，教师疲于追求所谓的”三高”教学成果：高的及格率、平均分、优秀率。于是文化课程的压力，给他们带上了隐形的枷锁。即便国家推行的青少年阳光运动每天活动不小于一小时，也没有被很好的执行。学生没有时间和兴趣去很好的运动放松，实质变成了呆板的学习机器。 其实，除了体育课程上能够让学生放松身心以外，在平常的生活当中，学生仍然需要一定的体育锻炼来保证身心的发育健康。素质教育的本性离不开文化课的课堂，但是仍要记住，祖国未来的希望不是在于对学习有多么精通的学生身上，而是在于身心健康发展的接班人身上。 三、 学生进行篮球训练的价值和意义 身体是革命的本钱，不管是针对正需要锻炼成长的学生还是为了他们今后生活奋斗所需要的强健体魄，进行篮球训练对学生的身体状况能起到很好的调整作用。同时，在思想素质教育的今天，体育锻炼作为一个开放性较大的课堂，也能对学生的素质教育中写下浓墨重彩的一笔。 作为一项国际化的体育项目，篮球训练除了在普通全日制的中学体育教学中，充当教学授课的一份子以外，还在中学生思想走向成熟的阶段起到了很好的性格调教作用。因为篮球训练是作为团体性的体育活动，所以在训练比赛的过程中，需要队员们的互相配合，互相信任，从而培养他们团队合作的意识，同时也磨炼出他们坚强的意志品质。甚至一些有篮球潜质的学生可以在文化学习和运动训练两方面得到较好的发展，从而培养高智商的篮球运动员。美籍华人篮球职业球员林书豪就是一个很好的例子。 四、 学校的开展程度调查 类别 课程训练计划 周训练计划 月训练计划 学期训练计划年计划训练 长期训练计划 数量程度 15 6 10 9 2 1 所占比例 53.6% 21.4% 35.7% 32.1% 7.1% 3.6% 由此数据可以看出，昆山市中学的训练，短期计划占多数，长期训练的计划呈现出很小的比例。中学进行篮球训练的根本目的是为了锻炼学生强健的体魄和养成终生参加体育锻炼的习惯，同时培养健全的思想品质。而这些目标的实现，都要基于长期的训练计划。长期训练既是训练质量的保证，也是训练目标的建立基础。 五、 针对以上调查情况制定解决方案 5.1多方的重视 作为学校的终极执行者，校领导的关注程度直接关系到了一项教学任务是否能够顺利并有效率地完成。笔者通过问卷调查的形式了解到，领导方大概有两种观点：一种是则认为，篮球作为体育课程的教学项目，不需要特意拿出课余时间进行训练，不然对文化课的学习有影响；二种则认为，只有在篮球项目为学校争得荣誉的时候才会呈支持状态，不然则是不提倡的状态。家长作为学生生活的照顾者和其监护人，是安排他们课余的主事人。很大程度上，家庭的支持态度会让学生在独立培养上有更好的发展。 5.2文化课程负担的适当减轻 篮球课后的训练，需要在一种心态