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* * * * * * * * * * * * 安全知识报 六【四】班 仝玉杰 实验小学 第一版：交通安全 第二版：食品安全 第三版：消防知识 第四版：校园安全知识 第五版：使用电器安全知识 交通安全顺口溜 交通安全很重要，交通规则要牢记，从小养成好习惯，不在路上玩游戏。 行走应走人行道，没有行道往右靠，天桥地道横行道，横穿马路不能做。  一慢二看三通过，莫与车辆去抢道。骑车更要守规则，不能心急闯红灯。 乘车安全要注意，遵守秩序要排队；手头不能伸窗外，扶紧把手莫忘记。 道路安全小知识 认真学习交通安全常识，自觉遵守交通秩序；  靠路边行走，横过道路走证马线．做到一停、二看、三通过 ;  不闯红灯、不乱穿道路、不在道路上嬉闹玩耍，不越护栏、．不追车 扒车、不抛物击车；  排队乘车、不向窗外乱扔东西，从右侧下车，不乘坐带病车、超载车 和农用车。  返回 最佳食品榜 最佳蔬菜：地瓜为所有蔬菜之首。其次分别是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、芥兰菜、雪里蕻、大白菜。 最佳水果：排名依次是，木瓜、草莓、橘子、柑、猕猴桃、芒果、杏、柿子与西瓜。 最佳肉食：鹅鸭肉化学结构接近橄榄油，有益于心脏。鸡肉则被称为“蛋白质的最佳来源”。 最佳食油：玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳，植物油与动物油按1比0.5至1的比例调配使用更好。 最佳汤食：鸡汤最优，特别是老母鸡汤还有防治感冒、支气管炎的作用，尤其适于冬春季饮用。 最佳护脑食品：菠菜、韭菜、南瓜、葱、花椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、青菜等蔬菜，核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等壳类食品以及糙米饭、猪肝等。  10大垃圾食物排行榜  10大垃圾食物分别为油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)、饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)、汽水可乐类食品、方便类食品(主要指速食面和膨化食品)、罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）、话梅蜜饯类食品（果脯）、冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒和各种雪糕）、烧烤类食品。  返回 一发生火灾时你应注意的事项 1 切忌慌乱,判断火势来源,采取与火源相反方向逃生.2 切勿使用升降设备(电梯)逃生.3 切勿返入屋内取回贵重物品.4 夜间发生火灾时,应先叫醒熟睡的人,不要只顾自己逃生,并且尽量大声喊叫, 以提醒其他人逃生.二 消防栓使用方法 1 打开消防栓箱.2 延伸水带.3 转开止水阀.  三 干粉灭火器使用方法 1 将安全销拉开.2 将皮管朝向火点.3 用力压下把手,选择上风位置接近火点,将干粉射入火焰基部.4 熄灭后并以水冷却除烟. 返回 课余时间主要是休息好，并做好上课的准备工作。下课时，千万不要在走郎里推推攘攘，在校园里追追赶赶。以免互相碰撞，造成伤害。 课间玩耍不打闹追逐，严禁爬围墙、爬树、爬走廊栏杆、攀校门等。 在游戏时不用玻璃制品玩具、暴力性玩具（弹弓、弓箭、发射子弹的玩具枪）、含有化学性质的玩具 游戏时不搞“突然袭击”玩笑，如突然在同学背后大喝一声或猛拍对方的头等 不喝生水，不买无证小摊的食品，不吃过期或变质食品。 安全歌儿唱不完，时刻小心记当然，大事化小小事无，小心谨慎保平安。 打乒乓，学投篮，体育运动大发展，单双杠，爬吊杆，都要按照规则办。 莫登高，莫爬树，当心高处稳不住，失手失足滚下去，谁也不知伤何处。 玩滑梯，荡秋千，安全意识记心间，谨防失手绳又断，摔伤身体非儿戏。 玩游戏，弄刀棍，无意也会伤人身，动手动脚动身体，终归还是不安宁。 接热水，要小心，壶倒瓶翻烫坏身，费时花钱要打针，医好皮肤不匀称。 坏故事，莫要听，影响学习误青春，黄书碟，更莫看，中毒受骗又上当。 住上铺，莫马虎，梦醒时刻要当心，上上下下不小心，身体受伤可不轻。 不打架，不骂人，文明礼貌树新人，德智体美全发展，人人争当好学生。 讲平安，倡保险，安全知识记心间，园丁精心勤浇灌，安全硕果分外甜。 说安全，唱安全，安全工作重如山，全校师生齐动员，校内校外都安全 。 返回 使用电器安全知识 1）认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。 2）不用手或导电物（如铁丝、钉子、别针等金属制品）去接触、探试电源插座内部。 3）不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。 4）电器使用完毕后应拔掉电源插头；插拔电源插头时不要用力拉拽电线，