六年级《体育与健康》全年教学进度表.docVIP

六年级《体育与健康》第一学期教学进度表 周次 课次 教学内容 备注 一 1 1、课堂常规： 基本队列队形练习 2、游戏：报数成团 2 1、队列队形左右转弯齐步走 2、游戏：木头人 3 1、队列队形：行进间左右转弯走 2、游戏：木头人 二 4 1、复习七彩阳光预备节---第四节 2、游戏：叫号追人 5 1、复习七彩阳光第五节---第八节 2、游戏：大渔网 6 1、完整练习《七彩阳光》 2、小游戏“篮球与乒乓球” 三 7 1、集体8字跳长绳（无绳脚步动作学习） 2、大渔网 8 1、集体8字跳长绳 2、单脚跳追逐跑 9 1、蹲踞式起跑 2、快速反应游戏 四 10 1、蹲踞式起跑 2、快速反应游戏 11 1、蹲踞式跳远 2、跳深“传递”接力 12 1、蹲踞式跳远 2、跳深“专递”接力 五 13 1、双手前抛实心球 2、运球接力 14 1、双手前抛实心球 2、小游戏：“炸碉堡” 15 1、迎面接力跑 （立棒式传接棒） 2、小游戏：“火线传递” 六 16 1、50米迎面接力跑2、小游戏：长江、黄河。 17 1、超越领先跑 2、小游戏：快速反应游戏 18 1、超越领先跑 2、小游戏：“木头人” 七 19 1、50米*8往返跑 2、往返跑接力 20 1、正面双手垫球手型、脚步动作学习2、小游戏：通过封锁区 21 正面双手垫球 八 22 1、正面双手垫球 2、接力比赛 23 1、篮球原地运球 2、“抢运球” 九 25 1、篮球变向运球 2、小游戏：运球接龙 26 1、小足球：球性熟悉及脚内侧运球游戏：“抓小偷”脚内侧球游戏：“抓小偷”屈腿悬垂摆动游戏:推土车上成支撑游戏:推土车 42 1、耐久跑（校园自然地形跑） 2、小游戏“木头人” 十五 43 1、50米*8往返跑 2、往返跑接力 44 1、障碍跑 2、障碍跑接力赛 45 1、正面双手垫球 2、小游戏：垫球比赛 十六 46 1、正面双手垫球 2、小游戏：垫球比赛 47 1、篮球变向运球（拓展练习双手曲线运球） 2、小游戏：运球接龙 48 1、篮球曲线运球 2、小游戏：运球比快 十七 49 坚持冬季长跑 50 防治冻疮 51 机动 六年级《体育与健康》第二学期教学进度表 周次 课次 教学内容 备注 一 1 投掷：双手向前、向后抛实心球（1千克） 游戏：圈篮球 2 韵律活动和舞蹈：韵律球操； 投掷：双手上步前抛实心球。 3 跳跃：蹲踞式跳远； 技巧：组合动作。 二 4 韵律活动和舞蹈：韵律球操； 投掷：单手推实心球（1千克） 5 投掷：上步投掷垒球； 游戏：障碍赛跑。 6 小排球：正面双手垫球； 选修内容：游戏：滚球接力 三 7 跳跃：蹲踞式跳远； 小排球：正面双手垫球。 8 投掷：助跑投掷垒球； 游戏：截住空中球。 9 投掷：助跑投掷垒球； 游戏：端线篮球。 四 10 韵律活动和舞蹈：韵律球操； 跳跃：蹲踞式跳远。 11 投掷：投掷垒球考核； 游戏：十字接力。 12 投掷：投掷垒球考核； 游戏：播种与收割。 五 13 武术：组合拳（一）； 跳跃：蹲踞式跳远。 14 韵律活动和舞蹈：韵律球操； 小排球：正面双手垫球。 15 韵律活动和舞蹈：自我表现活动； 跑：30米障碍跑。 六 16 武术：组合动作（一）； 小排球：跨一步垫球。 17 武术：组合动作（一）； 支撑跳跃：跳上成跪撑—跪跳下。 18 支撑跳跃：跳上成跪撑—跪跳下（横放器械）； 跑：30米障碍跑。 七 19 武术：组合动作（一）①—④； 选修—支撑跳跃：跳上成跪撑—跪跳下。 20 武术：组合动作（一）⑤—⑥； 支撑跳跃：分腿腾越（山羊）。 21 选修内容—武术：组合动作（一）⑤—⑥； 游戏：冲过火力网。 八 22 支撑跳跃：分腿腾越（山羊）； 跑：耐久跑。 23 小排球：跨一步垫球； 跑：4分钟定时跑。 24 武术：组合动作（一）；⑦ 小排球：跨一步垫球。 九 25 跑：400米耐久跑（考核）； 小排球：正面双手垫球。 26 跑：400米耐久跑（考核）； 选修—小排球：正面双手垫球。 27 小排球：跨一步垫球； 游戏：跳绳接力跑。 十 28 卫生保健；青春期的营养、锻炼与卫生 室内活动：负重操4~6节。 29 体育常识：排球； 室内活动：掰手腕 30 养生之道：腭要常抵 齿要常叩； 室内活动：猜拳写字。 十一 31 卫生保