不抱怨的世界-Rice Shen.pdfVIP

不抱怨的世界不抱怨的世界 不抱怨的世界不抱怨的世界 Rice Shen A Complaint Free World 抱怨与非抱怨的陈述的用语可能是一模抱怨与非抱怨的陈述的用语可能是一模 抱怨与非抱怨的陈述的用语可能是一模抱怨与非抱怨的陈述的用语可能是一模 一样的一样的，期间的区别则在于，期间的区别则在于－－－－你在话你在话 一样的一样的，，期间的区别则在于期间的区别则在于－－－－你在话你在话 里传达的用意以及隐含的能量里传达的用意以及隐含的能量 里传达的用意以及隐含的能量里传达的用意以及隐含的能量 抱怨是在讲述你不要的东西抱怨是在讲述你不要的东西，而不是你，而不是你 抱怨是在讲述你不要的东西抱怨是在讲述你不要的东西，，而不是你而不是你 要的东西要的东西 要的东西要的东西 向可以帮助你改善处境的人提出意见向可以帮助你改善处境的人提出意见，就不，就不 向可以帮助你改善处境的人提出意见向可以帮助你改善处境的人提出意见，，就不就不 是抱怨是抱怨 是抱怨是抱怨 对自己或他人对自己或他人，责难或悲叹当前的状况，责难或悲叹当前的状况，那，那 对自己或他人对自己或他人，，责难或悲叹当前的状况责难或悲叹当前的状况，，那那 就是抱怨就是抱怨 就是抱怨就是抱怨 A Complaint Free World 一起打造一起打造“没有抱怨的世界没有抱怨的世界” 一起打造一起打造 没有抱怨的世界没有抱怨的世界 改变想法改变想法，改变世界，改变世界 改变想法改变想法，，改变世界改变世界 当你成为更快乐的人当你成为更快乐的人，就会提升这个世，就会提升这个世 当你成为更快乐的人当你成为更快乐的人，，就会提升这个世就会提升这个世 界整体的快乐程度界整体的快乐程度 界整体的快乐程度界整体的快乐程度 A Complaint Free World 监督工具监督工具－紫手环－紫手环 监督工具监督工具－－紫手环紫手环 1.开始将手环戴在一只手腕上开始将手环戴在一只手腕上 开始将手环戴在一只手腕上开始将手环戴在一只手腕上 2.当你发现自己正在抱怨当你发现自己正在抱怨、讲闲话或批评、讲闲话或批评 当你发现自己正在抱怨当你发现自己正在抱怨、、讲闲话或批评讲闲话或批评 时，时，就把手环移到另一只手上就把手环移到另一只手上，重新开，重新开 时时，，就把手环移到另一只手上就把手环移到另一只手上，，重新开重新开 始；始； 始始；； 3.如果听到其他带紫手环的人在抱怨如果听到其他带紫手环的人在抱怨，你可，你可 如果听到其他带紫手环的人在抱怨如果听到其他带紫手环的人在抱怨，，你可你可 以指出他们应该把手环移到另一只手上以指出他们应该把手环移到另一只手上；； 以指出他们应该把手环移到另一只手上以指出他们应该把手环移到另一只手上；； 但如果要做这种事情但如果要做这种事情，你自己要先移动手，你自己要先移动手 但如果要做这种事情但如果要做这种事情，，你自己要先移动手你自己要先移动手 环！环！因为你在抱怨因为你在抱怨。。 环环！！因为你在抱怨因为你在抱怨。。 4.坚持下去坚持下去。可能要花好几个月。可能要花好几个月，你才能达，你才能达 坚持下去坚持下去。。可能要花好几个月可能要花好几个月，，你才能达你才能达 到连续二十一天不换手到连续二十一天不换手、不抱怨的目标、不抱怨的目标。。 到连续二十一天不换手到连续二十一天不换手、、不抱怨的目标不抱怨的目标。。 平均的成功时间是四平均的成功时间是四--八个月八个月 平均的成功时间是四平均的成功时间是四 八个月八个月 www.AComplaintFreeW A Complaint Free World 做到不抱怨的四个步骤做到不抱怨的四个步骤 做到不抱怨的四个步骤做到不抱怨的四个步骤 Part1 Part2 有意识的无能有意识的无能 无意识的无能无意识的无能 有意识的无能有意识的无能 无意识的无能无意识的无能