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《高三学生考前心理状态分析及对策研究》研究报告.
高三学生考前心理状态分析及对策研究
【内容摘要】 进入高三,尤其是面临日益临近的高考,学生的心
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理压力很大,容易在心理和行为方面出现一些波动和变化,认真分析研究学生的心理特点和考前心理状态,采取有效的疏导措施,对提高高三的教育教学质量、对学生的心理成长有着重要作用。因此做好高三学生的考前心理辅导工作尤为重要。本文通过对我校高三学生的考前心理状态分析研究,提出一些相应对策。
【关键词】 考前心理状态 对策
研究内容:
通过学生的日常表现、座谈、心理测试、个别咨询、问卷调查等方式,探查高三学生考前心理状态。
构建高三学生考前心理辅导模式与途径。
研究方法:
本课题主要通过文献研究、行动研究法、经验总结法、个案研究法、作品分析、问卷调查等方法,进行实践研究。
研究价值:
本课题有较好的理论意义。高三学生考前心理状态的研究,是学校教师和班主任关注的焦点问题,面对高考的压力,学生的心理状态都会发生变化,有的学生因此发挥失常而抱憾。对于学生考前心理状态的研究,前人虽然做过研究,但并未形成系统。本课题将通过座谈、咨询、心理测试与问卷调查、经验总结等多种途径和方式,探寻高三学生在这一时期的心理状态和特点,发现并找出对策,构成系统。通过此课题的研究,教育理论和实践之间架设了桥梁,探讨了高三学生考前心理辅导模式在教育教学中的应用,丰富了高三考前心理辅导模式的理论研究。
本课题具有较强的实践意义。进一步加深对新课程理念的理解和认识,提高开展心理健康教育的有效性和实效性。以合作研究的方式,以学生为本,从学生实际出发,解决学生成长过程中遇到的各种问题,为学校教学和学生的心理发展保驾护航。促进教师自身的发展。教师在研究探索中,通过实践总结,不断充实提高自身的理论水平,又将理论付诸实践指导实践。为教师提供了互相学习交流分享的机会与平台,使教师工作能力和水平得到提升,同时也促进了教师自身的心理健康的发展。
研究过程
准备阶段
采用自学教育理论、专家辅导报告等形式对课题组教师进行培训,培训内容:研究学生心理特点和需要、科研方法的培训。聘请了实验中学的刘晓婷老师就高三学生心理特点和现状做了专题指导,李德善先生做了新时期的德育工作专题指导。课题组老师参加了天津市心理健康教育专题培训、心理健康教师B类、C类培训、中小学心理咨询教师培训,中小学优秀班主任培训。通过上网搜索,查阅资料、书籍等方式,收集、整理了有关资料,并在此基础上进行了学习和交流,为开展课题研究奠定了基础。
(二)实施阶段
在高三第一学期期中考试后,我们进行了高三学生的考前情况问卷调查,探查高三学生考前心理状态。参加调查人数共257人。
调查内容:学习自信心、学习时间安排、学习方法策略、考试焦虑、情绪状态、考试状态、意志品质、求助意识、学习与网络、家庭环境方面等。
问卷调查统计结果分析:
自信心方面:遇到挫折时能及时调整并树立自信心遇到挫折时特别容易丧失自信心自信心不足抗挫折能力不强学生对学习成绩有焦虑不少学生在评价自己的成绩时,习惯与他人比较,而不是与自己的过去比,这不利于形成积极的自我认同感,不利于自信心的树立学生缺少科学的复习方法,不能根据自身的情况制定符合自己的复习计划;不善于将不同科目交叉复习,学习效率。学生还缺乏科学的考试经验学生家庭环境中家长对孩子督促指导中仍然存在着一定误区,直接影响学生的心理状态和学习效率断环围建立心理咨询室,专职教师负责,全体教师参与,广泛接纳咨询学生,对他们进行个别心理辅导,并结合学校教育的特点,有针对性地、因人而异地矫正和疏导各种心理问题。设立心语信箱,认真回复学生来信,并与有些来信学生进行谈话交流。为所有求助学生提供心理指导,帮助学生发展积极、正确的自我观念和自我意识,学会客观地分析自我,分析自我与环境的相互关系。设“心广播”,对多数学生存在的普遍问题和热点问题进行辅导。帮助学生提高自我心理行为的控制和调节。9点到11点半,下午3点到5点,高考前一个月开始调整自己的生物钟,把自己精力最旺盛的时间调整到与高考时间相一致,保证高考时间内的最佳状态。
研究结果分析
高三考前心理辅导模式丰富了考前心理辅导的内容和途径
通过我们的实践,更加丰富了高三学生考前心理辅导的内容,从以前单纯的考试焦虑辅导到考前心理全面疏导,开发了心理健康教育途径。心理网页的建设弥补了校园橱窗宣传、心理辅导专刊、心理社团进行考前心理辅导的不足,拓宽了高三考前心理辅导的渠道,创设了良好的心理健康教育氛围。
提高了我校学生的心理健康水平
通过此课题的研究实践,学生掌握了一定的心理健康知识,面对高考能积极应对出现的心理问题,逐步形成了对心
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