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富山県健康增进计画第2次
目 次
第1編 総 論
第1章 計画の基本的な考え方
1 計画策定の趣旨 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2
(1)背景
(2)富山県健康増進計画(~平成24年度)の成果と課題
2 計画において目指すもの ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 4
(1)計画の理念
(2)計画の目標
(3)取組み方策
3 計画の位置づけ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 7
4 計画期間 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 7
第2章 県民を取り巻く健康に関する現状と課題
1 人口構造の現状 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・8
2 健康寿命と平均寿命 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・9
3 死亡の状況 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・11
4 健康に関する意識(健康づくり県民意識調査)・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・13
(1)自分の健康状態
(2)健康のとらえ方
(3)今後の健康に対する意識
(4)日常生活で心がけていること
(5)生活習慣を改めるためにやりはじめたこと
(6)生活習慣を改めることになったきっかけ
第2編 健康づくりの推進
第1章 望ましい生活習慣の確立の推進
1 栄養・食生活 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・16
2 身体活動・運動 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・20
3 休養 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・24
4 たばこ・アルコール ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・28
5 歯・口腔の健康 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・32
第2章 生活習慣病の発症予防と重症化予防の徹底
(NCD(非感染性疾患)の予防)
1 がん ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・38
2 循環器疾患(脳卒中・心疾患)・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・42
3 糖尿病 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・46
4 慢性閉塞性肺疾患(COPD)・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・50
第3章 社会生活を営むために必要な機能の維持及び向上
1 こころの健康 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・54
2 次世代の健康 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・58
3 高齢者の健康 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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