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警卫队列训练
××××警卫队列训练;目的:加强和规范对华盾保安公司警卫人员管理,强化军事科目的训练和考核.通过队列动作训练使每名警卫人员熟练掌握队列动作的动作要领,养成良好的工作作风和严整的警容,为今后的工作和生活打下坚实的基础,达到具备岗位必备的专业知识和技能,胜任本职岗位工作.
范围:徐工挖机公司所有警卫人员
时间:全年
地点:指定训练场地
科目:队列动作训练;队列训练的目的和意义;队列典范之国庆阅兵;整齐划一的各兵种方队,显示出威武之师的雄壮精神。;动作如一人的正步走,展现了官兵的训练有素。;紧握钢枪,实刻准备保卫祖国,痛击来犯之敌的步兵方阵。;搏击长空,护卫祖国天穹的飞行员方队。;捍卫祖国蓝色疆域的水上长城,海军方队。;队列典范之国旗班;1991年初,“天安门国旗护卫队”正式成立,并从1991年5月1日起实行新的升降国旗仪式。国旗护卫队由36名武警官兵组成,负责每天升降国旗。每天清晨,国旗护卫队在军乐队的随同下,迈着整齐而矫健的步伐,和着雄壮而激昂的《歌唱祖国》的节拍,向天安门广场走来。场面蔚为壮观,大长国威和军威。此情此景,是每一位观众永难忘却的。;队列动作要领讲解;一、敬礼
口令:敬礼。??要领:听到“敬礼”口令,上体正直,右手取捷径迅速抬起,五指并拢自然伸直,中指微接帽檐右角前约2厘米处(戴无檐帽或者不戴军帽时微接太阳穴,与眉同高),手心向下,微向外张(约20度),手腕不得弯曲,右大臂略平,与两肩略成一线,同时注视受礼者。??
听到“礼毕”口令,双手取捷径迅速放下,回复为立正时手型。
;二、立正
立正是军人的基本姿势,是队列动作的基础。
口令:立正。
要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;
小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视
;三、跨立
口令:跨立。
要领:听到“跨立”口令,左脚向左跨出约一脚之长,两腿挺直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间.两手后背,左手握右手腕,右手手指并拢自然弯曲,手心向后。
;四、稍息
口令:稍息。
要领:听到“稍息”口令,左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心 大部分辖于右脚。稍息过久,可以自行换脚。
;五、停止间转法
1、向右(左)转
口令:向右(左)--转
要领:以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力,使身体和脚一致向右(左)转90度,体重落在右(左)脚,左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚,成立正姿势。转动和靠脚时,两腿挺直,上身保持立正姿势。
半面向左(左)转,按向右(左)转的要领转45度。
2、向后转
口令:向后--转。
要领:按向右转的要领向后转180度。
?
;六、行进与立定(三大步伐)
行进的基本步法分为齐步、正步和跑步,辅助步法分为便步、踏步和移步。
1、齐步
齐步是军人进行的常用步法。
口令:齐步--走。
要领:左脚向正前方迈出约75厘米着地,身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯屈,小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,并与最下方衣扣同高,离身体约25厘米;向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116-122步。
;2、正步
正步主要用于分列式和其它礼节性场合。
口令:正步--走。
要领:左脚向正前方踢出(腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米)约75厘米,适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,右脚照此动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;向前摆臂时,肘部变屈,小臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处,离身体约10厘米;向后摆臂时(左手心向右,右手心向左),手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟110-116步。
;3、跑步
跑步主要用于快速行进。
口令:跑步--走。
要领:听到领令,两手迅速握拳(四指蜷握,拇指贴在食指第一关节和中指第二节上),提到腰际,约与腰带同高,拳心向内,肘部稍向里合。听到动令,上体微向前倾,两腿微弯,同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米,前脚掌先着地,身体重心前移,右脚照此法动作;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,大臂略直,肘部贴于腰际,小臂略平,稍向里合,两拳内侧各距衣扣线约5厘米;向后摆臂时,拳贴于腰际。行进速度每分钟170-180步。
;A、立定
口令:立——定。
要领:齐步、正步和礼步时,听到口令,左脚再向前大半步着地(脚尖向外约30度),两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。跑步时,听到口令,再跑2步,然后左脚向前大半步(两拳
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