《平平常常一颗心》人文社科.pdfVIP

中老年人心理现象 扫描 “您 的年龄得有五十多了吧 ”，“不 ！我 都 是 快 七 十岁的人 了” 这是我们 中国人在 见面互相寒 暄时 习惯用语之一 喜欢将对方的年龄往小里说。 老年期是生命周期 中的一个阶段 。生命周期是一 个生物学概念 ，指一个个体从出生到逐渐成长、衰退再 到死亡的一系列形态和功能的变化过程 。通常我们将 人 的生命 周 期 分 为 婴 儿、儿童、少 年、青 年、中年、老年 几个阶段，显然，老年期是人生的最后一个阶段。从年 龄上来说，老年期是以数字标记的，随着健康概念的更 新，也赋予了年龄的新概念，在年龄中也包含着心理和 社会 的属性 。 年龄的不 同内涵 ①生命年龄 。在中国民间， “年过花 甲”即称为老 年人 。老年期是一个相当长 的时期 ，不 同时代有着不 同的阶段划分。《周礼》 曾将老年期分为五个阶段：“五 十 曰艾 ，六 十 曰耋 ，七 十 曰耆 ，八十、九十 曰耄 ，百 岁 曰 期颐。”为研究方便，现代有学者把老年期划分为三个 阶段： 岁为老年前期， 岁为老年期， 岁 以上为衰老期 。应该承认 的是 ，每个人的生命年龄增 长 的速度虽然相 同，但 由于其所处的客观环境千差万 别，以及个人的体质等其他因素的影响，生命年龄并不 能完全代表一个人的生理功能、心理状况 以及社会活 动能力等方面 的内容 。 ②生理年龄 。生理年龄指 以正常个体生理学上和 解剖学上 的发育状况为标准确定 的年龄 。这一年龄是 根据个体 目前 的健康状况（如细胞、组织、器 官、生理功 能等 ）以及反映其健康状况 的生理指标来确定的。一 般来说，生理年龄会随着生命年龄的递增而增长，也就 是说机体 的结构和 功 能会 随着增龄而 发生老化性 改 变 。人们把这种变化分成 四个阶段 ： 岁 为 生 长 发育期， 岁为成熟期 ， 岁为衰老前期， 岁 以上为衰老期 。生理年龄在 岁 以上的人，其机体 内各脏器组织的活动已呈现老化 ，并逐渐衰竭，因此称 之为“老年人 ”。 当然 ，生理年龄并不完全等 同于生命年龄 。正如 有句广告词所说 的： “三十岁的人 ，六十岁的心脏 ； 六十岁的人 ，三十岁的心脏 ”。由于 先 天遗 传 因素 和 后天环境 、疾病 、营养 、运动等 因素 的不 同影响，机 体 的生理功能、组织结构的老化速度是不 同的，个体 差异很大 。例如 ，同为 岁 ，有 的人 身板硬 朗 ，精 神抖擞 ，显得非常年轻 ，有 的人却步履蹒跚 ，百病缠 身 ，看上去很苍老 。 ③心理年龄 。心理年龄是根据个体心理活动 的程 度与功能确定的个体年龄 ，也叫 “智力年龄 ”。人的心 理年龄分为三个时期： 岁为 未成 熟 期 ， 岁 为成熟期， 岁 以上为衰 老期 。心理年龄在 岁 以 上 的被认为是老年人 ，它反映出一个人在经历 了漫长 的人生后其主观感受方面 的老化程度 。 心理年龄和生命年龄 、生理年龄并不完全 同步 。 例 如 ，有 些人年 纪不大 ，但 心理上 却“未老先衰 ”、“老气 横 秋 ”，整 日意志消沉 ，感 叹生命苦短；而有些人年纪 虽 大 ，仍 然 思维敏 捷、动 作 稳 健 ，情 绪 乐观 ，可 谓“老 当益 壮 ”、“人 老 心 不 老 ”。很 明显 ，后 者 的心 理 年 龄 要 低 于 前者 。 ④社会年龄 。社会年龄指根据一个人在与其他人 交往 中的角色作用来确定 的个体年龄 ，它反映的是个 体 的社会行为 的成熟程度 。一般来说 ，社