体育教育足球专项理论及实践.docVIP

体育教育足球专项理论与实践 一、课程编号： 二、课程名称：足球 三、学时学分：216学时，12学分 四、开课对象：体育教育专业—足球专项 五、课程类型：选修课 六、开课时间：第三学年第一、二学期 七、课程介绍：本课程为体育教育专业足球专项理论与实践提高课，学制为二学期216学时12学分。足球课程教学包括实践技能和理论两个部分教学内容。学习的主要内容有足球运动知识、足球基本技术与战术运用、足球竞赛规则与裁判方法、足球游戏等。通过学习，使学生对足球运动有较深刻的理解，使学生了解足球运动基本理论与方法、掌握参与比赛的基本技术与战术，个人具备竞赛的组织和参加指导比赛的能力。 八、教学任务： 1．使学生对足球运动的起源、基本技术、基本战术和基本理论有所了解、掌握。 2．在建立正确技术定型，完善技术运用的基础上，提高学生的实战水平和能力。 3．较全面的掌握足球运动的比赛与裁判方法。通过一定的裁判实践，获得田径二级裁判员等级，并力争达到一级裁判员水平。 4. 通过学习，代表学校参加校内外比赛。专项运动水平必须达到国家二级运动员。 5．具备一定的组织竞赛和足球技术、战术教学的指导能力。 九、教学内容 （一）基本理论部分 1．足球文化； 2．足球技术、战术基础知识及教学方法； 3．足球规则及裁判方法； 4．足球理论考试； （二）基本技术、战术部分 1．颠球：学习脚背正面颠球，脚背内侧、脚背外侧、大腿正面、头部颠球。 2．传球：学习脚内侧、脚背内侧、脚背正面、脚背外侧传球技术。 3．停球：脚内侧停球、脚背外侧停球、大腿正面停球、胸部停球。 4．防守：争顶、抢、断、铲：正面、侧面、侧后、围抢。 5．守门员：准备姿势、选位、接球、扑接球、托球、拳击球、发球（抛、踢）。 6．战术：斜传直插、直传斜插、回传反切、交叉掩护。 7．教学比赛及裁判实习。 （三）基本技能素质部分（课上辅助内容） 1．一般身体素质练习 （1）耐力：2000米有氧代谢、2000米最大能力跑； （2）力量：①上级力量：俯卧撑、卧推、负重跳推举； ②腹背肌力量：仰卧两头起、收腹跳、实心球前抛； ③下肢力量：立定跳远、双脚跳多级台阶、负重半蹲跳； （3）柔韧性：提拉肩带、髋部； （4）速度：30—50加速跑、足球场地折返跑。 2．专项身体素质练习 （1）肩上负重挥甩臂； （2）深、半、浅蹲杠铃； （3）双脚起跳纵跳摸高。 十、学时分配 表1： 教学内容总时数分配表 教学内容 教学时数 百分比(%) 理论知识及考试 20 9.3 足球技术、战术、比赛、素质、技术考核及机动 196 90.7 合 计 216 100 表2：各类教材教学时数分配表 类别 教 材 内 容 第一 学 期 第二 学 期 合计 百分比（%） 时数 百分比（%） 时数 百分比（%） 体 育 理 论 足球技术、战术基础知识 3 3．5 2 5.8 20 9.3 足球竞赛规则 2 4 足球裁判方法 0 5 技、战术比赛观摩（影像资料） 2 2 技 术 技 能 学习、巩 固 颠球 技术 10 51.5 7 39.2 196 90.7 学习、巩 固 传 球 技术 10 7 学习、巩 固 停 球 技术 12 16 颠、传、停 球 技 术 18 20 运球技术、射门技术 14 16 学习防守技术 10 7 教学比赛 27 22 总 计 108 55 108 45 216 100 十一、教学进度 （第一学期） 周次 讲授内容 重点备注 1 公布选项名单 人员调整 学会做准备操 健康教育 2～4 颠球（脚正面颠球、脚内侧颠球）、传球（脚内踢、停球球） 5～8 复习颠球（脚正面颠球、脚内侧颠球）、传球（脚内踢、停球球）学习脚背外侧颠球、大腿正面颠球和传球。 9～12 球性练习（颠球） 脚背外侧踢球；脚尖、脚跟踢球 13～15 球性练习（颠球） 教学比赛； 立定跳远测验 16～19 球性练习（颠球、拉球、踏跳球） 脚背外侧运球 20～23 球性练习（颠球、拉球、踏跳球） 脚背外侧运球 24～27 球性练习（颠球、拉球、踏跳球） 脚背内侧运球 28～30 球性练习（颠球、拉球、踏跳球） 脚背正面运球 31 足球理论课 32～33 足球理论课 34～38 球性练习（颠球、拉球、踏跳球） 运球绕杆接脚内侧射门 39～43 球性练习（自练） 复习接球技术；教学比赛 44 测验：颠球; 脚内侧传、接地滚球(两人一组) 健康教育式 45～53 测验：长传踢准 教学比赛 健康教育 54 理论（比赛及技术观摩）