三年级体育与健康第一学期教案..doc

课 时 计 划 三 年级 第 1 周 课次： 1 年 月 日 教材内容：1、体育卫生保健基础知识。 2、游戏：大鱼网 课的任务： 1、使学生初步认识《国家体育锻炼标准》的意义，以及一些相关的要求。 2、使学生了解一般的体育卫生常识，知道在运动的过程中与结束后应注意什么，以便今后更好、更安全的参加各项体育活动。 3、发展学生灵敏能力和奔跑、躲闪素质。培养同学间团结协作的意识。 部分 课的内容 次数 时间 教师活动 学 生活动 教育内容 开 始 部 分 一、课堂常规 1集合整队 2师生问好 3宣布内容 4检查服装 1 3 组织： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X A 要求：学生注意安静、认真听讲。 遵守纪律 基 本 部 分 二、体育卫生常识 1推行《国家体育锻炼标准》的意义和要求。 2运动前后的饮食卫生。 3游泳和长跑的安全和卫生 4身体形态与健康的简单常识。 三、游戏： 大鱼网 1 1 18 1 组织：学生坐在座位上 教法：1、教师讲解。2、教师举例说明体育运动中的卫生常识。要求：学生注意听讲，积极举手回答问题。组织： X O O X O O X O O X 教法： 1、教师讲解游戏要求。 2、教师带领学生示范游戏，说明游戏的目的与方法。 游戏规则： 鱼不能跑出池塘，否则算被捉住。 鱼被围不能用力冲破网逃跑，但可从空隙中钻出去。 捕鱼人只能手拉手去围捕，不能拉人、推人。 学练法： 学生认真听讲，积极举手回答问题。 学练法： 学生注意听讲，游戏积极，活泼。 发展学生灵敏能力和奔跑、躲闪素质。 结束部分 四、集合 五、小结本课内容 六、布置下节课内容 七、师生再见 1 3 1、学生集合，放松活动。 2、小结本课内容。 3、宣布下课，师生再见。 4、收拾器材。 有始 有终 场地器材 平均脉搏预计 135 练习密度预计 40% 课 时 计 划 三 年级 第 1周 课次 2 年 月 日 教材内容：1、儿童广播体操2、素质练习 课的任务： 1、初步学习小学生系列广播体操的动作方法。 2、发展学生灵敏，力量等身体素质。 3、培养学生勇敢果断的品质，及团结意识。 部分 课的内容 次数 时间 教师活动 学 生活动 教育内容 开 始 部 分 一、课堂常规 1集合整队 2师生问好 3宣布内容 4检查服装 5安排见习生 二、队列练习 （稍息立正） 1 5 组织： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X A 要求：集合快、静、齐 组织：四列横队 教法： 1讲解要领 2组织练习 要求：队列整齐 学练法： 1认真听讲 2听口令进行练习 精神饱满 准 备 部 分 三、徒手操 1、伸展运动 2、头部运动 3、体侧运动 4、体转运动 5、踢腿运动 6、全身运动 7、跳跃运动 8、整理运动 4 x 8 5 组织： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X A 教法： 1口令：成体操队形散开 2讲解要领并示范 动作 3组织练习并领做 要求：动作协调用力 学练法： 1听口令进行 2认真听讲，认真观察 3在老师带领下，进 行练习 认 真守 纪 基 本 部 分 四、小学生系列广播体操1 第一节：伸展运动 第二节：头部运动. 第三节：扩胸运动 五、素质练习 （力量练习） 俯卧撑臂屈伸 动作要求：俯卧，两足跟并拢，两脚掌着地，两手撑地与肩同宽，四指向前，收臀紧腹连续臂屈伸。 各4 | 5 次 各 2 | 3 14 13 组织： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X A 教法： 教师讲解、示范动作。 集体练习，教师注意及时纠正动作。 针对一些多数的错误，在集体面前及时改正。 要求： 教师动作规范、标准。 学生认真学习动作，注意细节。 组织： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X A 教法：