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心理健康理论——社会学习论;心理学家放弃内省临床研究，而采用更科学的实验方法，观察动物及儿童的行为，其研究重点在“行为如何学习”，大多数学习心理学家对行为的研究都与心理动机论无关，注重行为的研究，也就是行为主义的观点。;一、理论观点;例如： 惧蛇症就如同害怕其他东西一样，都是由于学习而来的，儿童可能听父母说，“蛇是危险的”而开始怕蛇。 学习论认为个体知识与行为的学习，并不需要直接增强，虽然观察学习有时为了增进学习效果，也可以与其他方法联合使用（如直接增强）。;以克服对“蛇的恐惧”的治疗学习为例，说明与心理动力理论的观点不同。若就心理动力观点而言，社具有象征性的意义，因此以为对蛇的恐惧症具有深层象征意义，若不经由潜意识冲突之处理，就不能治疗。;学习论的观点，此恐惧症可直接治疗。班杜拉（Bandura,1977)等人用不同方法有效处理对蛇的恐惧，将对蛇恐惧的成人随机分组接受系统减敏法（系统脱敏法），A组为观看影片方式的象征性模仿，即观看影片学习如何抓握蛇，并由影片教导被试肌肉松弛法。B组有指导者参与的实际模仿，即被试先观看榜样活生生抓蛇的示范动作，然后模仿亲自抓蛇，先戴手套抓握，在直接用手抓握。C组为控制组，不加处理。 ;A组不论年龄大小都敢抓蛇 B组学习效果最好，感受最大的恐惧减除，也最能接近蛇。;社会学习重点在于实际行动，而不注重内在动机与人格特质，强调所引发的情景的重要性。 其派学者接受认知观点影响，以为行为并非单独刺激的孤立作用，而是受刺激群所影响。Michel提出五类不同认知作用，影响我们对特定刺激反应：能力（对突发事件的反应采取不同方式）、编码（不同方式感受经验形成反应）、期望（不同期望决定对事件的反应）、计划、价值。;早期学习论者（经典与操作条件反射）过于简化人类行为，为达到人类行为的可测量性，不惜把人类视为机械的、被动的。 认知心理学家曾对狭义行为派的实证法有所批判，认为方法学的行为主义与哲学的行为主义二者是不同的，前者认为不论何种行为皆是可测量的，后者要在探讨内在经验之自然法则。 社会学习论的心理学家接纳认知观点，扩展对人类行为的研究，颇能丰富生活意义与增益人类自由。;上述说到，惧蛇症就如同害怕其他东西一样，都是由于学习而来的，儿童可能听父母说，“蛇是危险的”而开始怕蛇。 我不同意这么绝对化的观点，也有很多害怕的东西不是由学习而来，比如婴幼儿对黑色毛绒玩具的恐惧、对满脸大胡子的人害怕等、、、;1、增进心理学的科学化，注重实际、可测量的行为探讨，虽使研究主题受限，但对人类行为的科学研究，任属功不可没。 2、对不良适应行为的矫治，发展了许多有效处理策略，比传统方法省时又经济（如系统减敏法）。 3、社会学习提醒我们注重情景因素的重要性，行为往往是内在倾向与环境影响交互作用的结果。;强调学习历程及个人与环境的交互作用，认为只要给予适当的了解与辅助，许多不良适应的行为都可以改进。如酗酒者习惯的克除，须由复杂前因的探讨与后果增强的支持，双管齐下更有效。教导其如何有效克除紧张的技巧与方法，更为重要，如肌肉松弛法、压力控制法、人际交往的社会技巧等。 依社会学习论观点，最佳之适应与成长，乃个人改进与其环境交互作用的最大技巧与能力，虽然环境变迁是不可避免，但人类是主动有机体，具有强大的学习潜能，特别是具有广泛的认知力，环境的变迁恰好足以导致个体成长。;(一)直接模仿(direct?modeling)：直接模仿是一种最简单的模仿学习方式。人类生活中的基本社会技能，都是经由直接模仿学习来的。诸如幼儿学习使用筷子吃饭与学习用笔写字等，都是经由直接模仿学习的。???? (二)综合模仿(synthesized?modeling)：综合模仿是一种较为复杂的模仿。学习者经模仿历程而学得的行为，未必直接得自楷模一人，而是综合多次所见而形成自己的行为。例如，某儿童先是观察到爸爸踩在梯子上修电灯，后来又看到妈妈踩在高凳上擦窗户，他就可能综合所见学到踩在高凳上取下放置书架顶层的故事书。 ???? ;(三)象征模仿(symbolic?modeling)：象征模仿是指学习者对楷模人物所模仿者，不是具体行为，而是他的性格或行为所代表的意义。电影、电视、儿童故事中所描述的偶像型人物，他们在行为背后所隐含的勇敢、智慧、正义等性格，即旨在引起儿童象征模仿。???? (四)抽象模仿(abstract?modeling)：抽象模仿是指学习者观察学习所学到的是抽象的原则，而非具体行为。算术解题时，学生从教师对例题的讲解中，学到解题原则，即为抽象模仿。 ;(一)儿童们喜欢模仿他心目中最重要的人：所谓最重要的人是指在他生活上影响他最大的人而言，诸如家庭中父母关爱他、养育他；学校教师教育他、管束他；同侪中领袖支持他、保护他，都是儿童心目中最重要的人。 (