体育一千米测试教案.docVIP

北京师范大学泉州附中教学设计案（第11周共2次课） 指导老师：张艺贞 学 科 体育 授课 年级 高三（1-7）男 授课 教师 刘伟 课 题 测试立定跳远 授课日期 2011.11.10 课标要求 新课标要求我们要以“学生发展为中心”，摆正自己在课堂活动中得位置，尊重学生的主体地位，把学生的全面发展放在中心地位，从一个全新的视角来看待学生的地位、权利，使学生由被动变主动。通过本课程的学习，学生能够了解立定跳远的主要技术动作以及相关的规则。积极主动的参与练习，发展学生的下肢力量。以激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识为出发点，提高学生的体能和运动技能水平。 教学背景分析 教学内容分析 本节课主要立定跳远立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目。它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力，并与上肢的摆动相配合，也需要一定的灵巧性。—7班的同学，主要测试立定跳远，通过立定跳远的测验，使我们对学生立定跳远的素质有一个比较全面的了解，同时也使学生对自己的立定跳远和身体素质有一个了解，从而为提高我校的达标率和每个学生的达标成绩作出努力。 教学目标 1、认知目标：通过立定跳远测试让学生了解自身体质体能情况。 2、技能目标：学生可通过立定跳远检测学生学习跳远的技巧。 3、情感目标：通过立定跳远检测培养学生对身体素质的重视及对立定跳远的兴趣。 4、社会适应目标：培养学生公平竞争和拼搏进取等优良品质。 重 难 点 分 析 教学重点：掌握双手摆臂、以及双脚蹬地的协调用力。配合是否协调，起跳后的角度、双脚落地的掌握程度。 体 育 授课年级 高三（1-7）男 授课教师 刘伟 课 题 测试立定跳远 授课日期 2011.11.10 教学背景分析 内容分析 1、大网鱼游戏 2、测试立定跳远 学情分析 本次课的授课为高三年级1—7班的同学，主要测试立定跳远，通过立定跳远的测验，使我们对学生立定跳远的素质有一个比较全面的了解，同时也使学生对自己的立定跳远和身体素质有一个了解，从而为提高我校的达标率和每个学生的达标成绩作出努力。 教学目标 认知目标：通过立定跳远测试让学生了解自身体质体能情况。 技能目标：学生可通过立定跳远检测学生学习跳远的技巧。 情感目标：通过立定跳远检测培养学生对身体素质的重视及对立定跳远的兴趣。 重难点分析 重点掌握双手摆臂、以及双脚蹬地的协调用力。配合是否协调，起跳后的角度、双脚落地的掌握程度。 教学策略分析 引导、师生配合练习 场地器材 田径场、垫子两张 教学过程 教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求 开 始 部 分 实 践 部 分 1、课堂常规 ①整合队伍 ②检查人数 ③宣布本堂课内容和要求 ④安排见习生 2、准备活动 ①绕操场慢跑一圈 ②教师带领做教师带领学生做徒手操——并口令指挥： ①头部运动 ②扩胸运动 ③俯背运动 ④弓步压腿 ⑤侧压腿 ⑥整理运动 一、大网鱼游戏 方法：在场地上画出一定范围作“池塘”，由3--5名学生做“捕鱼人”，其余学生做“鱼”，分散在“池塘”里。教师发令后，“捕鱼人”进入“池塘”手拉手做成网捕“鱼” 被围住的“鱼”就算被捕捉了。被捕捉的学生立即与“捕鱼人”拉手起来捕捉其它的“鱼”，直到把所有的“鱼”全捕完，或剩少数“鱼”为止。（如右侧图） 二、开始测试立定跳远： 1、讲解测试立定跳远的重要性：了解自身的体质体能情况。 2、讲解立定跳远的动作要点：预摆起跳腾空落地缓冲。2、师生问好 3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。 4、安排见习生。 1、教师指导学生绕操场慢跑1圈，注意观察。 教师带领学生做徒手操——并口令指挥。 1、教师讲解游戏规则；①“鱼”不能跑出“池塘”，否则算被捉住。②“鱼”被围不能用力冲破网逃跑，但要趁机从空隙中钻出去。③“捕鱼人”只能手拉手去围捕，不能拉人、推人。 1、教师边讲解边示范； 2、组织学生进行测试。 3、记录学生的一千米跑成绩。 1、师生问好 2、认真听讲，明确学习内容和要求等。 3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。 1、学生根据教师的安排进行慢跑。 2、学生要认真听口令进行练习。 不得违反游戏规则 2、游戏时要注意安全。 1、按老师讲解的动作练习并开始测试。 2、保持场地秩序。 全班成四列横队集合。 组织如（图一） ★ 要求：快 静 齐 ★ 要求：遵从教师指令进行练习 ★ 要求：遵守游戏规则，注意安全 结 束