第二章(运动与环境).ppt

体育保健学第二章 运动与环境 第二章 运动与环境 第一节 环境污染对人体健康的危害 第二节 环境卫生的防护 第三节 环境对人体运动能力的影响 第四节 运动建筑设备卫生 第一节 环境污染对人体健康的危害 一、环境与人类健康的关系 与人类关系最密切的自然环境因素主要是：大气、水、土壤。 （一）大气对健康的影响 大气是机体获得足够氧气以供代谢所需的唯一天然来源。 气温对机体体温调节产生重要影响。 （二）水质对健康的影响 成年人体内含水量约占体重的65%，每人每日生理需水量约2-3L。 水是良好的溶剂；能贮存和吸收大量的热，起调节体温的作用；保持个人卫生，清洁环境。 不同温度、压力、成分的水可用于理疗，防治某些疾病。 全世界80%的疾病和50%的儿童死亡都与饮用水水质不良有关；饮用不良水质导致的消化疾病、传染病、各种皮肤病、糖尿病、癌症、结石病、 心血管病等多达50多种； 全世界每年有5000万儿童死亡，3500万人患心血管病，7000万人患结石病，9000万人患肝炎，3000 万人死于肝癌和胃癌。 水污染给人类造成的主要疾病： 癌症：亚硝酸化合物，三氯甲烷，放射线粒子 肝病：工业废水及农药所含的毒性有机物，重金属等 结石：高硬度的地下水 心血管：高含量的无机盐 痴呆症：金属铝等 骨骼病：重金属镉 造血系统疾病：重金属 内分泌紊乱：毒性有机物，高含量的无机盐，重金属等 饮水型氟中毒 在我国华北、西北、东北、内蒙古等地区饮水中氟可高达4mg/以上。氟病是以影响骨骼和牙齿等硬组织为主的全身性疾病，损害发育中的牙釉质发生氟斑牙；引起骨骼变化，表现为腰腿痛、关节活动受阻、发生氟骨症。 2000年，全国饮水型氟中毒病区人口总数为8561万人，氟斑牙患病率为43.84%，氟骨症患病率为2.01%；全国各地的饮 水型氟中毒患病情况为东北＞西北＞华北＞西南。 饮水型砷中毒 砷中毒的表现主要为皮肤损伤，周围神经病变，重者发展为皮肤癌。 在我国饮水型地方性砷中毒分布于8省市区（内蒙古、山西、新疆、宁夏、青海、安徽、北京），受影响人口2343238人，查出砷中毒1076人。内蒙古、山西仍是我国饮水型地方性砷中毒重病区，其饮水含砷浓度最高。 一天当中饮水的4个最佳时间： 第一次：早晨刚起床，此时正是血液缺水状态。 第二次：上午8时至10时左右，可补充工作时间流汗失去的水分。 第三次：下午3时左右，正是喝茶的时刻。 第四次：睡前，睡觉时血液的浓度会增高，如睡前适量饮水会冲淡积压液，扩张血管，对身体有好处。 （三）土壤对健康的影响 土壤中的某些微量元素，通过动、植物和水供给人体需要。 土壤被污染后，对人体产生的影响多是间接的，主要通过土壤-植物-人体或土壤-水-人体两个基本环节对人体产生影响。 土壤与长寿 按照联合国的规定，每百万人口中有75位百岁老人就称作长寿之乡，我国有六个县(市)达到或超过此标准，它们分别是广西巴马、新疆克拉玛伊、湖北钟祥、辽宁辽阳、四川彭山、江苏如皋。如皋市长寿人群的出现与他们所居住的环境有较大关系，特别是土壤环境中一些微量元素的组合——硼、硒、锌、钼等，是对人体健康十分有益的元素组合。如皋水稻硒含量高 。 （四）噪声对健康的影响 生活生产中的噪声主要有：工业噪声，交通噪声，生活噪声。 噪声对人体神经系统、心血管系统和消化系统都产生一定的影响，其中对神经系统的影响是最直接的。 表现为听力下降，头痛，耳鸣，睡眠障碍；心率加快或减慢，血压不稳；胃肠功能紊乱，食欲减退等。 （五）室内装修对健康的影响 装修污染可导致白血病、癌症和肿瘤等。 装修材料可释放甲醛、氨气等，导致呼吸道、神经、视力、生殖、免疫等系统疾病。 2004年统计，全国每年由室内空气污染引起的死亡人数已达11.1万人，每天大约是304人。 2001年8月，山西阳泉市刘巧英女士把两居室简单装修，购买的是未注明详细使用说明的装饰漆，一共8桶，每桶6元，用于粉刷门窗。3个月后，年仅18岁正在读高中的儿子突发白血病。罪魁祸首就是致癌物质苯。 2004年初，哈尔滨市刘先生的妻子做了人工流产，打出来的胎儿竟然是黑色。医生猜测与结婚前的新房装修有关。经过检测，发现其室内空气中苯系物超标20倍。 2004年7月上旬，北京回龙观小区的一位居民招了一位小保姆，可是干了不到一个礼拜，小保姆就辞职了，说房间气味太大，有飞进房间被熏死的苍蝇蚊子为证！一测，已经装修了5年的房子，室内空气甲醛依旧超标6倍。 PM10（particulate matter ）有些颗粒物因粒径大或颜色黑可以为肉眼所见，比如烟尘。有些则小到使用电子显微镜才可观察到。通常把空气动力学当量直径在10微米以下的颗粒物称为PM10，又称为可吸入