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2017-09-06 发布于浙江
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重剑运动员不同训练手段后血乳酸的评定

2014年7月湖北体育科技 jul．2014 第33卷第7期 Hubei Science V01．33NO．7 Sports 重剑运动员不同训练手段后血乳酸的评定 EvaluationofBloodLactateafterDifferent Methodsof Fencer Training Epee 宣磊1，张齐飞2，魏良忠1，郭子渊1 XUAN Leil，ZHANG Qifei2，WEILiangzhon91，GUOZiyuanl 摘要：目的：通过对重剑运动员赛前训练血乳酸的测试，评定不同训练手段对提高专项对抗能力的作用和效果，为教练员进行针对性训练、科学安排训练提供依据。方法：以安徽省击剑队重剑组8名运动员为研究对象，应用血乳酸指标对不同训练手段后的即刻、5min后的血乳酸值进行监测，并与全国比赛的有关测试结果进行比较分析。结果：1)个别课、条件对练、站桩练习、团体实战后即刻BLA与全国比赛后动员在发展ATP—CP系统供能能力基础上，应当重视糖酵解供能能力训练。尤其是一定量的最高乳酸训练；2)不同的训练手段重剑运动员所表现出的BLA结果各不相同；同一种训练手段，不同的运动员所表现出的BLA也有差异；3)个别课、条件对练、站桩练习、团体实战四种训练手段的运动强度较低，均不是提高重剑运动员赛前专项对抗能力的理想训练手段；4)个人实战训练手段中，在对手安排和比赛气氛的营造上，应使之更接近全国比赛。以满足比赛时对大强度负荷的要求。关键词：重剑；训练手段；血乳酸；评定 l-03 中图分类号：G804．7文献标识码：A文章编号：1003—983X(2014)07—061 thebloodlactateofmale fencersand theeffectof Abstract：Objective：Bytesting epee evaluating special combat different can evidenceforcoachtotake methods，it special abilityimprovedby training provide and asresearch test scientific 8 Anhuimale fencers training training．Method：Bytaking epee object，the examinesthevaluesofbloodlactateafterdifferent method thebloodlactate then training byusing index，and