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针对个体心理差异 培养学生的抗挫折能力 　　心理学家认为：个体的心理特点是在特定的自然基础上，受到具体的教育和其他社会生活条件的影响，在实践中逐步形成和发展起来的。中小学生正处在身心发展的关键时期，由于种种因素的影响和制约，在他们面临困难和挫折时，心理承受能力存在明显差异，具体表现在：有的能承受生活、学习上遇到的挫折，以正确的心态去面对，及时从中吸取教训；有的稍遇挫折，就悲观沮丧，意志消沉；更有甚者，因屡遭挫折，表现出萎靡不振、压抑、回避等反应，这对他们个性的形成和身心的健康成长将产生不良的影响，长此以往会导致心理障碍。因此，针对个体面对困难、挫折时存在的心理差异，及时采取切实可行的方法，逐步培养他们的抗挫折能力，以促进其身心的可持续发展，是摆在每一位教育工作者面前的一项紧迫任务。 　　一．影响中小学生抗挫折能力存在差异的因素 　　中小学生之所以在挫折面前表现出心理承受能力上的差异，主要与以下因素有密切关系： 　　1、生理基础：一个身体健康，发育正常的学生，就比身体上有缺陷或多病的学生具有更强的抗挫折能力。 　　2、思想因素：具有正确的人生观、世界观，远大的理想和信念的学生能勇敢地面对挫折，注重从失败中吸取教训，继续朝着理想的目标奋斗。这是抗挫折能力的核心。 　　3、生活经历：假如一个学生从小娇生惯养，自理能力差，生活需求总能顺利得到满足，就很难承受生活或学习上遇到的挫折；相反，具有较丰富的人生阅历、饱经风霜者不仅能承受挫折的压力，还会把挫折变成继续前进的动力。 　　4、个性特征：性格乐观、开朗，意志坚强的学生比性格内向、或者心胸狭窄、意志薄弱的学生更能坦然面对生活或学习中遇到的挫折。 　　5、期望水平：父母、老师、个人的期望水平愈高，遇到挫折时心理承受的压力越大，抗挫折能力相对就弱；相反，期望水平不高，能正确估价自己的能力，对失败有充分的心理准备，心理压力就小，抗挫折能力就强。 　　二、有的放矢，逐步培养学生的抗挫折能力。 　　（一）、教育学生正确审视和对待挫折 　　在挫折、困难面前是悲观失望，一蹶不振，还是勇敢的面对，以顽强的意志去克服它，或者变换策略，都有赖于中小学生如何正确看待挫折。 　　1、要勇敢的面对困难 在困难面前能否有迎难而上的勇气，既要有和困难作斗争的思想准备，又要靠自身的力量和决心去克服它。不少学生之所以在挫折面前变得消沉、脆弱，关键在于他们一开始就缺少与困难作斗争的心理准备，把困难估计得不够。因而当生活或学习陷入困境时便怨天尤人、悲观失望、焦急不安。这样做，只会消磨自己的意志和自信心。 　　2、要不俱怕失败 古人云：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……。中小学生要想学有所成，不可能一蹴而就，一帆风顺。在通往成功的道路上，必然会遭遇荆棘与坎坷。生活中真正的强者应在失败中不断积累丰富的经验与教训，能经得起风吹浪打。古今中外无数科学家、革命家成功的秘诀关键就在于他们不惧怕失败，具有锲而不舍，迎难而上的精神，勇于在失败中吸取经验和教训。 　　3、要用百倍的勇气去面对不幸 对于因父母离异或天灾人祸造成的不幸，往往对幼小的心灵带来难以想象的心理伤痕和压力。作为一名教育工作者要用慈母般的爱心抚平他们心灵的创伤，时时告诫自己的学生，对于不幸既不要害怕，又不必回避，要用笑脸迎接悲惨的命运，象身残志坚的人那样，用百倍的勇气去应付面临的不幸，以积极的态度迎难而上。 　　（二）、逐步培养学生顽强的意志和良好的思想品质 　　意志品质对一个人的行动起着重要的调节、控制和支配作用。事实证明：意志顽强的人，其抗挫折能力也强；而意志薄弱的人，抗挫折能力也弱。 　　1、引导学生树立远大的理想 中小学生只有胸怀远大，才能在学习、生活中迸发出火一般的热情，才会在挫折、失败面前不低头，才能充分发挥自己的主观能动性，为实现自己的理想奋斗不止。 　　2、要教育学生认真遵守纪律，从小事做起，时时严格要求自己 教育工作者既要关心、爱护学生，及时了解学生存在的困难，又要对他们严格要求。这个要求是通过纪律来实现的，这样做有利于培养其意志的自觉性。除此之外，还要教育学生从点滴小事做起，时时事事严格要求自己，勿以恶小而为之，勿以善小而不为，逐步培养自己良好的思想品质，努力克服困难，磨练意志。 　　3、有计划地组织社会实践活动 社会是锻炼和造就人才的大环境，教育工作者要有目的、有计划的组织内容丰富、形式灵活的实践活动，让学生在实践中开阔视野，陶冶情操，不断增强社会责任感和历史使命感。真正让他们在实践中自觉地养成良好的思想品质，使他们的心理逐渐变得坚强、成熟。 　　（三）、针对个别差异，不断强化思想引导。 　　1、不断完善个性，养成乐观向上的人生态度。一样的挫折，在弱者看来是很大的心理压力；而对于强者而言，则往往会成为激发自己战胜自我，扬长避短的