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2017-09-11 发布于天津
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运动生理教学.ppt

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运动生理教学

运动生理教学提　要目的要求第一节学习与记忆　　学习和记忆是脑的重要功能之一，学习就是通过神经系统不断接受环境变化而获得新的行为习（或称经验）的过程；记忆就是将获得的行为习惯或经验贮存在一定时期的能力。条件反射的建立就是一种简单的学习和记忆过程。运动技能形成的条件反射学说条件反射的形成条件反射形成的机制建立条件反射的条件条件反射的抑制 * * 第十一章运动技能的学习提要目的要求第一节学习与记忆运动技能的形成过程及其影响因素回目录页下一页　　运动技能的学习是一个复杂的神经过程，神经通路与突触可塑性是运动技能学习的神经基础。本章介绍运动技能形成的条件反射学说。根据条件反射学说，可把运动技能形成过程人为地分为四个时期。多种因素影响运动技能的学习（形成）。回目录页下一页　　通过本章学习牢固掌握运动技能的条件反射学说及运动技能形成的过程；掌握影响运动技能形成的诸因素。回目录页下一页回目录页　　反射活动是中枢神经系统的最基本活动形式。反射活动分为非条件反射和条件反射。非条件反射是机体固有的，如婴儿的吸吮反射；条件反射是机体在其生活中一定条件下形成的，具有更大的易变性和适应性回目录页本范例之路径均为示范之用，请用鼠标器右键点按图标后，在快捷菜单中选择「动作设定/跳到」，更改为您所需要之路径。 ? 　　条件反射学说认为运动技能的学习是建立条件反射的过程。　　以狗听铃声喂食为例，说明条件反射的过程（略）。　　注意：必须有无关刺激（比如铃声）与非条件刺激（食物）的反复结合。回目录页　　人类运动技能的表现往往不是单一的，而是连串的，前一动作的结束便是后一动作开始的信号，整个运动技能动作过程形成一连串连锁性的运动反射。另外，在运动技能条件反射的形成中，来自肌肉及关节的本体感觉性传入冲动起着非常重要的作用，它不断对条件反射建立过程进行强化。因此，从条件反射的理论来看，运动技能的形成是建立复杂的连锁的本体感受性的运动条件反射的过程。回目录页　　反射活动是刺激作用于感受器，通过中枢引起的效应器规律性反应。非条件反射的神经通路是机体胜利就已接通的固有联系。条件反射是以非条件反射为基础形成的。条件反射的形成是非条件反射的皮质兴奋灶与条件刺激皮质兴奋灶之间产生的暂时联系。条件反射过程中，暂时联系不是简单发生在大脑皮质的两个中枢之间，而是与脑内各级中枢的活动都有联系，甚至发生于皮质与皮质下中枢之间。回目录页　　建立条件反射的基本条件是无条件反射（条件刺激）与非条件刺激在时间上的结合，这称为强化。　　此外还有：1）大脑皮质必须处于清醒和良性兴奋状态；2）大脑皮质要保持技能完整性；3）条件刺激必须在非条件刺激之前出现；4）适宜刺激强度及排除其他无关因素的干扰。回目录页下一页　　条件反射形成后，还可在一些条件下受到抑制而不出现，以至于消失；条件反射的抑制可分为非条件抑制和条件抑制两大类。前一类是先天的，不需要训练就有的；后一种是后天的，是需经过训练而逐渐建立起来的。回目录页超限抑制外抑制非条件抑制回目录页下一页　　在给条件刺激之前或正在给条件刺激时，突然出现一个外来的新刺激，则引起动物对该外来刺激的朝向反射，这时原来的条件反射就减弱或消失，因为这种抑制是由其它中枢兴奋的影响而产生的，称为外抑制。外抑制回目录页下一页超限抑制　　条件反射活动的强弱与刺激强度有关，在一般情况下，条件刺激强度增加时条件反射量也增加；当刺激强度超过某个界限时条件反射是不再增加反而下降，最后出现条件反射的完全抑制，这是由于条件刺激过分强烈超过了神经细胞的承受能力，神经细胞表现出来保护性反应，不被强刺激所损伤而出现抑制，所以称为超限抑制。回目录页下一页消退抑制分化抑制延缓抑制条件抑制条件抑制回目录页下一页消退抑制　　在条件反射形成后，如果反复应用条件刺激而非条件刺激强化时，已形成的条件反射就会逐渐减弱，直至消失，这种现象称为消退抑制。　　人们掌握运动技能后，如果不经常联系（不予强化），就会出现生疏，以至于不能完成。这是技能消退造成的。回目录页下一页分化抑制　　条件反射形成的初期，动物或人对条件刺激和与条件刺激相类似的其它刺激都会产生反应。但以后只对条件刺激予以强化，而对其它刺激不予强化，最终只对条件刺激产生反应，这称为条件反射的分化。分化的结果是对强化的刺激产生反应，而对未强化的近似的刺激产生抑制，故把这种抑制刺激称分化抑制。回目录页下一页延缓抑制　　建立条件反射的火车中，给以条件刺激后，再间隔一定时间（如1min）才给予非条件刺激强化，如此反复，