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实用心理学第六章 大学生生涯发展与择业心理指导
第六章大学生生涯与职业心理指导 你的所学专业与个人兴趣相符吗? 你想过将来要做什么吗? 你想过将来能做什么吗? 你考虑过毕业后五年内的事业规划吗? 你知道怎样做事业发展规划吗? 你知道自己一生的梦想是什么吗? …………………… 一、 休帕的择业理论: 休帕认为：职业问题，是贯穿一个人一生的问 题，每个人在一生的每个阶段，都在作不同的探索。 幻想期(儿童期)：天马行空的幻想 探索期(青少年期)：结合自我的各方面情况 确定期(青年后期)：考虑现实可能性 发展期(工作后的三到五年期)：适应与小有成就;转行 稳定期(中年阶段)：事业稳定有成 衰退期: 事业到达顶峰后到退休前 二、影响择业的三大因素： 自我 职业 环境 自我 职 业 取 向 职业 环境 １、影响择业的主要心理因素： （１）择业的实质: 在社会需求和个人适应性之间，寻求最佳的结合点。 关键词：个人适应性：指个人在择业价值观、兴趣、气质、性格、能力等方面的实际状况。 界 世 排 我 除 自 整合 探究 职 序 业 次 世 排 界 ２、职业价值观探索: 在下列各项中，任选你认为最重要的3项，作为你的择业标准。 (1)成就感 (2)薪金 (3)和睦的工作关系 (4)舒适的工作环境 (5)帮助他人 (6)独立的 (7)领导的 (8)动脑筋的 (9)变化的 (10)允许有自己的生活方式 实用型R 研究型I 传统型C 艺术型A 企业型E 社会型S ３、气质： (1)气质与择业： (2)气质类型与择业 ４、职业能力： FINE的技能三分类： 适应性技能 功能性技能 专门性技能 守时 分析 专业技能 可靠 组织 如物理学 合作能力 督导别人 心理学 情绪稳定 说服力 医学 整洁 会计学 生涯方格练习： 第二行方格内写上工作名称，其中3
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