怀孕的学校 1.pptVIP

* 而老师们在教育孕妇时会肯定会遇到许多补钙误区，那如何解答呢？ * 在坐的许多老师都是母亲了，可能到现在仍然有在月子里落下的月子病，一阴天下雨就腰疼、腿疼、脚后跟疼、后背、手腕疼。到底月子病是什么原因引起的呢？有些老人说是受了风，其实并不是这样的，真正的原因是因为补钙不足所导致的骨质疏松引起的疼痛。导致骨质疏松的原因一方面是钙补充不足，另一方面就是钙的丢失增加。坐月子时摄入钙不足：许多不科学的做法让坐月子的产妇都存在钙补充严重不足，如猪骨汤、红糖水里钙质都非常少，但是在坐月子时却天天吃甚至是顿顿吃。另外，由于怕“受风”不出门，使得体内维生素D的生成大大减少，导致钙吸收减少。补的钙少了，吸收的少了，导致坐月子时钙补充不足。坐月子时钙丢失增加：妈妈们每天通过乳汁供给宝宝300mg的钙，另外坐月子时老人都不让产妇活动，大部分的时间在床上躺着，而且这个时期产妇雌激素的水平偏低，以上三个原因使得骨质加速流失。 * 母亲钙摄入不足，首先导致新生儿佝偻病，孕妇、乳母及时补充维生素D和充足钙质是预防新生儿佝偻病的根本。另外育龄妇女年龄一般在21-35岁之间，而骨密度峰值亦在此期形成，35岁达高峰，老师们有没有听说过“钙银行”的概念，就象银行，我们现在存的钱越多，到老了我们能用的钙也越多，骨峰值越高，骨质疏松发病率越低；另外，充足钙摄入对孕妇能预防妊高症，-------，预防产后出血-----。 中孕期保健 糖筛查： 24周—28周所有孕妇 餐后：50克葡萄糖粉溶于200毫升水，服用1小时后抽血化验 中孕期保健 糖尿病高危因素： 糖尿病家族史 不良孕产史： 不明原因多次流产、早产、死胎、 死产、胎儿畸 形、新生儿死亡、巨大儿史 反复发作的霉菌性阴道炎，或易患皮肤疖肿及毛囊炎者 过度肥胖者 中孕期保健 妊娠高血压综合征的特点 高血压 水肿 蛋白尿 中孕期保健 注意胎动开始的时间 注意胎动的特点 通过胎动预知胎儿安危 胎教 什么是胎教？ 是在于父母亲对胎儿那份爱的表达 同时也是为即将扮演父母角色预做准备 胎儿时期，是人类一生中脑部发展最迅速的时期，随着孕期周数的增加，准妈妈与准爸爸可以依据胎儿不同阶段的发展，提供最有效的胎教刺激与亲子互动，为培育高优质宝宝而努力。 胎教的目的 胎教对宝宝未来的心性、天赋等，具有相当深远的影响 母体在怀孕过程中，愉悦的心情对胎儿会有直接的正面帮助 建议你，不妨依据孕期不同阶段，给予腹中的宝贝，最完整的成长呵护 胎儿5感发展时期表 　　 耳（听觉）：怀孕的第28周～第31周已趋于成熟 适用胎教：阅读胎教、唱歌胎教、对话胎教。 　　口（味觉）：怀孕第8周～第11周 适用胎教：营养胎教。 　　 皮肤（触觉）：怀孕第28周～第31周 适用胎教：运动胎教、触摸胎教、游戏胎教。 　　 目（视觉）：怀孕的第32周～分娩的阶段 适用胎教：光照胎教、图像卡片胎教。 　　 鼻（嗅觉）：当给新生儿第一次喂奶时，会自动将嘴撅向该方向，由此可证明胎儿在母体内已具备某种程度的嗅觉发展。 适用胎教：营养胎教。 什么时候开始胎教？ 怀孕的第3个月，胎儿才准备从小胎芽转变进入胎儿时期，开始藉由胎盘上的脐带，从母体获得丰富的养分 怀孕的第4个月开始，母体可以很清楚地感受到「胎动」的奥妙，也才是真正的母子连心，胎教从这个时候就可以开始做起 情绪胎教 适合于怀孕第12周～第15周 准妈妈与宝宝拥有共同的血液循环，当妈妈情绪不稳定，经常悲伤或亢奋的话，胎儿也会感觉得到。怀孕初期会因为很多的生理不适而影响心理，应尽量保持开朗的心情。 8周的胎儿会踢或伸直双腿， 还能把手臂上下移动 嘿咻，嘿咻，我要活动我的小手脚！！！ 只有11周的胎儿就可以把拇指放进嘴里。这个婴儿开始嘬他的小脚趾，然后逐渐嘬更大的脚趾 营养胎教 准妈妈的营养对胎儿 的发育有相当大的影响， 所以建议准妈妈除了营养均衡之外，不妨多食用富含叶酸的深绿色蔬菜，尤其在怀孕初期，将有助于胎儿脑神经发育，若孕吐严重，可调整饮食习惯（改以增加食欲的烹调方式）与补充水分，以保持体内电解质与矿物质的营养平衡。 　 胎教进行式 1.减少孕妇负担 2.减少惊吓等不安情绪 3.夫妻与睦 4.准爸爸不缺席！ 怀孕16周后胎儿变化 神经系统、感觉系统开始发达，细部肌肉开始会动，