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型质兼具谈国际活动之社交礼仪
型質兼具
─談國際活動之社交禮儀
主講人:
明道大學休閒保健系鮑敦瑗
微笑
「微笑-人類溝通的最好語言」
微笑種類:
1. 露歯笑:適合輕鬆、塑造歡樂氣氛場合
2. 不露齒微笑:適用聆聽、注視、回應場合
3. 明眸皓齒:塑造對方被重視的感覺善用眼神及微
笑
微笑眼神
交談時看對方眼睛,表示對他尊重
若不看對方,表示隱瞞
在任何場合,應該保持笑容
若累或無聊,就微笑
坐姿禮儀
坐姿禮儀
頭部:勿往前或下垂。
下顎:下巴稍微內縮。
脖子:脖子自然垂直,與身體形成一直線。
臀部:臀部坐至椅子底部。
肩膀:兩肩宜平衡,勿高聳,肩應自然並稍
微往後。
坐姿禮儀
背腰部:背脊及腰部挺直,輕靠在椅背上。
胸部:胸宜挺,不宜勉強高聳。
腹部:應收腹部,不可突出,保持肋骨上升的姿
態。
雙腳:併攏且腳板成K字型斜放。
雙手:雙手虎口交錯,輕放在大腿上
站姿之訓練
頭部:抬頭若懸,勿往前或下垂。
下顎:下巴與地成垂直線,不宜高揚下顎或過分
收下顎。
脖子:脖子應伸直,與身體形成一直線。
肩膀:兩肩宜平衡,勿高聳,自然並稍微往後。
背脊:背脊直立。
胸部:胸宜挺,不宜勉強高聳。
腹部:應收腹部,不可突出,保持肋骨上升的姿
態。
站姿之訓練
腰部:保持腰部挺直,才能顯得有精
神。
臀部:收縮臀部的肌肉並往上提,使臀
部有結實感。
雙腳:併攏且不宜用力後挺。
腳步:姿態均衡,力量分為1/3及2/3 。
握手禮儀
握手的故事
源自於4000多年前古埃及
握手代表這個人沒帶武器,非找麻煩
表示二人相互尊重,互相信任
握手讓對方確認對方又手沒帶武器
握手是讓對方知道你妳是健康的
在歐美老闆喜歡且習慣用握手來表達對
員工善意
社交場合握手
1. 社交禮儀來自騎士精神
2. 握手象徵友誼、合作、認同
3. 社交場合女士有權不要和對方握手
4. 二個女人見面,長者應先伸手
5. 社交場合二個女人可以都不握手
6. 男人於社交場合一定要握手
商業場合
商業場合是依據軍人精神而來
性別較不考慮
男女可用全握式握手
權威人士應先伸手
握手一律使用右手,除非受傷或肢體障
礙
回教國家更不可用左手
握手禮儀
1.男士不宜主動與女士握手,須俟女士先伸手再
握。
2.主人應先向賓客握手。
3.位低或年少者應俟位尊或年長者主動伸手後,
才能與之握手。
4.握手時男士都需脫去手套。
5.平輩或職權相差不多,主動權皆可。
6.不論他身分多高,女士都有權利拒絕回應
握手之注意事項
1.握手需雙方自然意願
2.要和對方保持一定的距離
3.右手大拇指朝上,虎口張開
4.注意握手力道
5.握手的動作以3秒鐘為限,上下晃動約3-4
次。
7.握手時雙眼要正視對方,面露笑容
記住
1.不可一邊握著對方的手,一邊和第三者
談笑
2.不可坐著和對方握手(商業、社交及女士)
3.注意自己的眼神
4.身體要正及肩不要斜
5.不要用雙手握對方
6.不要用中指摳對方手掌
擁抱
擁抱方式
1. 雙手左下右上張開
2. 身體向前傾
3. 用右臉靠對方
4. 用手親拍對方肩膀1或2次
5. 注意雙手擺放方式
擁抱
1. 擁抱主動權由女士及長者展臂示意
2.
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