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益生元六大功效 低热能值，不能被人体直接消化吸收，只能被肠道细菌吸收利用，不会导致肥胖，有间接减肥作用。对糖尿病患者来说也是一种良好的甜味剂。 不被口腔细菌利用，具有防龋齿作用。 促使双歧杆菌与乳杆菌增殖，使有益菌群在肠道中占有优势。 防治腹泄和便秘。 降低血清胆固醇和血压。这个是通过对益生菌的增殖而发挥间接作用。 促进营养的吸收，尤其是钙的吸收。 益生菌、益生元 合生元 益生菌 益生元 益生菌与益生元组合 以益生元为食物 促进益生菌的增殖 益生菌作用一般可以概括为以下几个方面 1. 整肠作用，调整肠道菌群平衡，防治便秘腹泻； 2. 缓解乳糖不耐症状，促进机体营养吸收； 3. 预防阴道感染； 4. 增强人体免疫力； 5. 缓解过敏作用； 6. 降低血清胆固醇； 7. 预防癌症与抑制肿瘤生长等； 益生菌与健康 益生菌与免疫 便秘与腹泻 益生菌与富贵病 益生菌与癌症 肠易激综合征 乳糖不耐症 益生菌与胃健康 益生菌与免疫 有一些研究显示某些益生菌能促进脾细胞增殖，脾脏重量增加，使免疫功能增强。 益生菌可以刺激我们的免疫细胞，激活它们，再到全身发挥作用。 益生菌对过敏症状的改善 也是免疫系统平衡的体现。 便秘与腹泻 便秘与腹泻是由肠道功能紊乱引起排泄的两个极端症状。有人形容“便秘之难难于上青天”，而腹泻则是“飞流直下三千尺”。看起来似乎有些夸张，可是也侧面反映了患者的痛苦与煎熬。 益生菌是活的细菌。它们是可以天然存活于人体胃肠道中的细菌帮助梳理消化道，当然能对便秘起作用。益生菌可以保持肠道菌群的平衡。这样胃肠道就能更加出色地完成消化任务。如果食物被更有效地消化，便秘当然没有存在的道理了。 常见的腹泻由进食不洁的食物、饮食改变或不当、食物过敏、小腹受凉、精神过度紧张、焦虑抑郁等引起。益生菌可以通过调节肠道微生态的平衡，创造出一个不利于有害病毒与细菌存在的环境，来预防和治疗感染性腹泻。 益生菌与富贵病 益生菌与高胆固醇 益生菌与高血压 益生菌与高血糖 高胆固醇 高血压 高血压 高血糖 1.干扰肠道对胆 固醇的吸收 2.同化吸收胆固 醇 3.产生的胆盐水 解酶促进了胆固 醇与胆酸的沉淀 1.降低由高胆 醇引起的高血 压 1.产生降血压肽 改善血液流动 2. GABA（γ-氨 基丁酸）抑制或 阻断神经细胞过 度兴奋， 因此具 安眠、抗焦虑、 抗忧郁等功效 1.减少了葡萄糖 的吸收 2.加速葡萄糖的 代谢 3.调节免疫防止 免疫亢进损坏胰 岛细胞 4.预防与减轻糖 尿病的各种并发 症 益生菌与癌症 癌症，即恶性肿瘤，已成为最普遍的致死性疾病之一。癌症的发生与遗传基因、环境污染、不良嗜好、膳食营养、病毒感染与辐射等因素关系密切。 Click to add Text Click to add Text Click to add Text 第一，益生菌可以通过结合、阻断或移除来抑制致癌物与前致癌物，即吸附致癌物和对致癌物质进行加工或转移，减弱它们的毒性。 第二，益生菌能酸化肠道，调节肠道菌群，从而减少有害菌的数量与改变胆汁溶解性。使胆汁减少向致癌物二次胆汁酸的转化。 第三，益生菌能促进肠道蠕动，加快对粪便中有害的致癌物的排出。 益生菌与肠易激综合征 Title 研究证实，肠易激综合征患者肠道菌群存在着异常。 Title 益生菌对肠易激综合征这种长期困扰患者的慢性病有着很好的疗效。益生菌可以产生抗菌素和占位作用来排除有害菌的攻击，保持肠道正常菌群。 Title 瑞典的一项研究显示：6位肠易激综合征患者在服用植物益生菌经过4周后，胀气和腹痛症状明显改善。另一项英国的研究也是经过了4周的乳杆菌疗法后，治疗组腹痛全部消失，症状明显改善。 益生菌与乳糖不耐受 一是有大量的益生 菌，二是这些益生 菌能抵达肠道。 保持肠道的正常 菌群，减少肠道 有害菌 分解乳糖，使大肠 渗透压保持平衡， 避免水样状腹泻 补充益生菌 活性益生菌 释放乳糖酶 乳糖不耐 腹泻 腹胀 腹痛 反胃 被 有 害 菌 利 用 益生菌与胃健康 1、多种抗生素联合治疗幽门螺杆菌感染虽具有积极的临床 意义, 但因细菌抗药性的出现导致幽门螺杆菌根除率降低 2、益生菌对引起慢性胃炎、胃癌的幽门螺形杆菌具有抑制 作用，它能抑制幽门螺形杆菌的定植及其活性 益生菌不仅能抗幽门螺杆菌感染, 而且还能调节机体的 免疫机能, 改善胃肠道微生态环境, 提高幽门螺杆菌根除 治疗的依从性等多种作用 幽门螺杆菌(H.pylori)己