保持活跃做您自己！通过健康的体重控制糖尿病 - diabetes gps.pdfVIP

下载本文档

4
0
约1.87万字
约 16页
2017-09-10 发布于天津
举报
版权申诉

保持活跃做您自己！通过健康的体重控制糖尿病 - diabetes gps.pdf

1、本文档内容版权归属内容提供方，所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议，可选择认领，认领后既往收益都归您。。
2、本文档由用户上传，本站不保证质量和数量令人满意，可能有诸多瑕疵，付费之前，请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形，可联系本站下载客服投诉处理。
3、文档侵权举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次，网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档

健康饮食保持活跃做您自己通过健康的体重控制糖尿病健康的体重可以帮助您防止或控制糖尿病健康积极的生活方式将改善您的血糖血压和血脂您将感觉更好精力更充沛而且您可以降低患其他慢性疾病的风险例如心脏疾病和癌症衡量健康的体重一个人的体重和身高可用于计算身体质量指数对于大部分岁至岁的成年人来说为或以上则为超重这不包括孕妇哺乳期妇女或肌肉非常发达的成年人另一个衡量健康体重的方法是腰围尺寸腰部周围脂肪太多苹果型身材通常与健康问题有关例如心脏疾病和高血压腰围尺寸目标以性别和种族背景为基础以下是中国南亚南美洲和中美

Chinese 健康饮食。保持活跃。做您自己！通过健康的体重控制糖尿病健康的体重可以帮助您防止或控制糖尿病。健康积极的生活方式将改善您的血糖、血压和血脂。您将感觉更好，精力更充沛。而且，您可以降低患其他慢性疾病的风险，例如心脏疾病和癌症。衡量健康的体重一个人的体重和身高可用于