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坚决对自己说“不” ——学会拒绝 热身游戏： 小品欣赏： 《有事您说话》（郭冬临） 面对诱惑，你管住自己了吗？快和同学们交流一下吧。 情景剧: 敢于说“不 ” 不顾后果的帮助或答应同学 因为如果一味地顺从别人而委屈自己，就会失去自我，失去对自己的尊重， 从而也就失去了人际交往的意义 。 那什么情况或要求是我们可以拒绝的呢？ 可以拒绝他人的情况 1.手头的事比别人约你去做的事更重要时 2.别人所要求的事确实是自己不愿的或超出自己能力的范围。 3.明显判断不好的事（从社会道德规范看） 情景再现: 拒绝别人需要的不仅仅是胆量，还要讲究方式方法，要善于说“不” 。 拒绝他人的技巧 1、先倾听，再说“不”； 2、以和蔼的态度说“不”； 3、以明确的事实坚定地说“不”； 4、说“不”时，不要伤害对方的自尊心。 你们的学习生活中，有没有遇到类似的情景呢？ * 游戏规则：按小组围圈站好，左手向上伸出食指，张开右手，放在右边同学的食指上。听老师讲故事，当你听到“不”时，马上缩回左手，同时用右手去抓别人的食指。看谁反应快。 点评：1.专注地听别人说话才能听得清楚，行动才能果断、敏捷。 2.过分担心失败把而更容易做错了。 3.很容易受旁边同学的影响，要排除干扰。 遇到这些情况，你会说什么？为什么这么说？ 放学了，我们去网吧玩游戏吧！ 老师不在， 咱们玩一会儿…… 你爱看的动画片开始了！别写了。 学会巧妙拒绝， 就如同你心中升起朗朗的太阳， 帮你驱散心中的害怕。 学会巧妙拒绝， 就如同你手中持有神奇的魔杖， 帮你消除场面的尴尬。 学会巧妙拒绝， 就如同你插上了腾飞的翅膀， 帮你飞向快乐的远方…… 阳阳是个性格内向又很随和的人，别人让他干什么，即使心里不太愿意，他也很少拒绝。 一个星期天，快期末考试了，阳阳把这一天安排得满满的：上午背课文两小时，写作文一小时，休息四十分钟；下午做两小时数学题，再帮妈妈做一小时家务；晚上复习别的科目。可是，上午九点左右，同班的几个同学叫做一起去踢球，他想想自己的计划，不太想去；可是看看这么多同学上门来找他，又不好意思，于是就去了。 下午踢球回来刚想学习，电话铃响了，班上的小云找他上少年宫看展览。想想上午已经耽误了，本不想去，可是在小云的再三劝说下，他又心软了。 于是，一个下午又过去了。他想，一定得好好利用晚上了，可是看什么好呢？语文、数学……想来想去也不知道该看啥，想累了，于是去看电视，不知不觉一个晚上又过去了。 讨论：假如你是阳阳，你会怎么做？ 阳阳是个性格内向又很随和的人，别人让他干什么，即使心里不太愿意，他也很少拒绝。 一个星期天，快期末考试了，阳阳把这一天安排得满满的：上午背课文两小时，写作文一小时，休息四十分钟；下午做两小时数学题，再帮妈妈做一小时家务；晚上复习别的科目。可是，上午九点左右，同班的几个同学叫做一起去踢球，他想想自己的计划，不太想去；于是…… 下午踢球回来刚想学习，电话铃响了，班上的小云找他上少年宫看展览。想想上午已经耽误了，尽管在小云的再三劝说下，他…… 不知不觉中，一天的复习结束了，阳阳对这次期末考试充满了信心。 当你遇到诱惑时，如果能说“不”，坚定地拒绝诱惑，你就会逐渐成为一个意志坚强的人！ *