第一章绪论第二章心理健康与大学生发展.ppt

Warm up 1 拍手拍出好心情 Warm up 2 找 位 置 感谢 感谢大家对心理学有兴趣 感谢大家想提高自己的心理健康水平 感谢大家关注自己的学分 教 学 内 容 教 学 形 式 突出特色 结合高职学生心理特点和现象进行分析, 明确心理现象,提高心理素质。 强调参与 1、活动性 2、主体性 3、情景性 注重实效、实用 第一章---绪论 主　要　内　容 一、高等职业教育的定位 　（一）“以服务为宗旨,以就业为导向, 　　 　走产学结合的道路” 　　　“下得去,留得住,用得上,素质高” 　（二）培养高技能人才 　技术技能型、知识技能型、复合技能型 主　要　内　容 二、高等职业院校的特色 　　基础理论知识适度， 　　技术应用能力强， 　　知识面较宽，素质高　 　　银领的摇篮 主　要　内　容 三、角色、定位与心理健康 　　　　明确高职定位及特色 　　　　　　定位自我 　　　　　　调整心态 　　　　　　健康心理 　　 第二章---心理健康与大学生发展 何谓健康的心理 现代心理健康的新10项标准 大学生心理健康标准 一、健康概述（一）健康的起源 “健康”一词最早出现于我国儒家经典著作《周易》和《尚书· 洪范》。 “健康”有“刚健”、“无病”，于是“安乐”之意。 生物医学　模式　　　 生物－－心理－－社会医学　模式 （三）健康的定义 WHO定义： 健康 健康定义的分析 （四）健康的标准 健康新观念 1989年世界卫生组织（WHO)修订了健康的定义，即 　　“躯体健康、心理健康、社会适应良好”。 世卫组织规定的健康的具体标准（10条）： ①有足够充沛的精力，能从容不迫的应付日常生活和工作压力，而不　　　 　　　感到过分紧张； ②态度积极，乐于承担责任，不论事情大小都不挑剔； ③善于休息，睡眠良好； ④能适应外界环境的各种变化，应变能力强； ⑤能够抵挡一般性感冒和传染病； ⑥体重适当，身体均匀，站立时头、肩、臂的位置协调； ⑦反应敏锐，眼睛明亮，眼睑不发炎； ⑧牙齿清洁、无空洞、无痛感、无出血现象，齿龈颜色正常； ⑨头发有光泽，无头屑； ⑩肌肉和皮肤富有弹性，走路轻松匀称。 二、心理健康概述　WHO调查 联合国卫生组织（WHO)的调查，全球完全有和完全无心理疾病的人只占人类总人口的6%和9.5%。84.5%的人处于亚健康状态（第三种状态） 调查显示 黑色、白色、灰色 具体表现：心理不平衡、情绪障碍、行为问题 浅灰色区的人 性格特点：只有心理冲突而无人格变态 表现：失恋、丧亲、家庭不和、学习困难、工作不顺心、人际关系不协调等 深灰色区的人 性格特点：人格障碍、神经症患者 表现：抑郁症、强迫症、恐惧症等 现　　状 20世纪下半叶，有专家预言：在21世纪，没有任何疾病像心理健康疾病那样深刻而持续的困扰人类。 2001年，中国心理卫生协会对6000名大学生进行抽样调查，结果显示，16.51%的学生存在中等程度的心理健康问题，其中达到严重程度的有3%~5%。 2000年开始，发端于北京师范大学的“大学生心理健康日”定于5月25日，谐音“我爱我”，寓意对生命与自我的高度关注和珍视。 “郁闷”一词在媒体的一项调查中以55%的得票率高居流行语的榜首。 《呐喊》、《彷徨》、《伤逝》、《朝花夕拾》四年心态。 （一）心理健康的含义 定义：指个体内部心理过程和谐一致， 　　　　与外部环境适应的良好而稳定的 　　　　心理状态。 （一）心理健康的含义 心理健康的核心：自尊 心理健康、健康心理 心理健康与不健康的区别： 是否适应环境的变化 判断心理健康的原则与标准： 原则：和谐性、统一性、稳定性、适应性 （二）心理健康的10条标准 现代心理健康的新10项标准 充分的安全感 充分了解自己 生活目标切合实际 与外界环境保持接触 保持个性的完整与和谐 具有一定的学习能力 保持良好的人际关系 能适度地表达和控制自己的情绪 有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好 在不违背社会道德规范下，在一定程度上应满足个人的基本需要。 （二）现代心理健康的新10项标准 标准的两个含义： A：广义 心理健康是一种持续高效而满意的心理状态。 B：狭义 是知、情、意、行 的统一， 是人格完善协调社会适应良好。 （三）大学生心理健康标准 （1）智力正常。 （2）情绪健康。 （3）意志健全。 （4）人格完整。 （5）自我评价正确。 （6）人际关系和谐。 （7）社会适应正常。 （8）心理行为符合年龄特征。 （四）心理健康水平等级 A、一般常态心理 B、轻度失调心理