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快乐运动、健康生活 - 国立彰化师范大学
休閒健康、玩遍世界 國立彰化師範大學 運動健康研究所 姜義村 博士 財訊執行長，今週刊發行人 謝金河解釋企業的等級 三流企業 二流企業 一流企業 超級企業 教授的等級 三流的教授 二流的教授 一流的教授 上流的教授 照本宣科 講解 示範 啟發 休閒 vs. 健康 玩 遍世界 What is “Leisure” ? Leisure as Time Leisure as Experience Leisure as Activity Leisure as a State of Mind Leisure as a Quality of Action Leisure as a Social Construction Leisure as Political Leisure as a Dimension of Life Themes of Leisure 休閒遊憩西方社會歷史 所扮演之角色 500 B.C. 1350 A.D. 1500 1800 1920s Today Golden Education Dark Work or Buy your Life is Age of Leisure Age Leisure Leisure Leisure 一、Leisure Paradigm（Neulinger, 1981） 二、Flow model（Csikszentmihalyi,1975） Thank you Any feedback? 運動健康研究所 或 體育室 姜義村 老師 dr.johnchiang@ /tr1314/ 代工生產 販賣產品 販賣專利 制定產業規格 嬰兒 孩童 成人 退休 休閒能力相關長處 尋找熟悉休閒活動 （固定） 生命階段圖 資料來源: Iso-Ahola(1980, p.176) 生命中個人可使用的休閒活動項目圖 資料來源: Iso-Ahola (1980, p.174) 出生 死亡 孩童 青少年 成年 退休 休閒活動選擇項目 純休閒（pure leisure） 休閒-工作（leisure-job） 自由 純職業(pure work) 純工作（pure job） 受限制 內在動機 外在動機 動機種類 自由察覺 焦慮 流暢 無聊 低 高 低 高 挑戰 技能
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