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主讲： 一：人为什么会生病？ 1：人体的基本结构 细胞 组织 器官 系统 人体 决定 2：决定细胞健康的因素 a：先天因素（遗传） 无法改变了 b：后天因素 细胞的生存环境 细胞 体液 （50%—70%） 鱼 水 洁净度 营养 洁净度 营养 降低污染：空气 水 食物 药物 情绪。。。 × × × × × × 排除毒素： 肠道 泌尿道 皮肤 呼吸道 血管 淋巴管 100mg 70mg ﹥ 30mg 人得病的两大因素：毒素 营养 二：医学与营养学是如何配合的？ 医学负责捞鱼换鱼 营养学负责清水换水 治病很重要 消除病因更重要 一：人为什么会生病？ 1：人体的基本结构 细胞 组织 器官 系统 人体 决定 2：决定细胞健康的因素 a：先天因素（遗传） 无法改变了 b：后天因素 细胞的生存环境 细胞 体液 （50%—70%） 鱼 水 洁净度 营养 洁净度 营养 降低污染：空气 水 食物 药物 情绪。。。 × × × × × × 排除毒素： 肠道 泌尿道 皮肤 呼吸道 血管 淋巴管 100mg 80mg ﹥ 30mg 人得病的两大因素：毒素 营养 三：营养学是如何通过六大通道清理体内毒素 肠道： 宿便：肠管内长期停滞淤积的陈旧大便 宿便可以产生36种毒素 直接生成179种疾病 （现在发现的疾病种类为三百多种） 其中22种是恶性的 清肠的方法： 药物（酚酞片等） 机械洗肠（无菌） 膳食法（最安全） 车前籽壳 人体内有数百亿计的细菌，分为有益菌 中性菌 有害菌 肠道内的有益菌以双歧杆菌为主要代表 菊粉 菊粉通过胃蛋白酶的分解生成IOS 活力多 一代10ml的活力多可生成相当于20支香蕉的有益菌 三：营养学是如何通过六大通道清理体内毒素 泌尿道： 沙棘 沙棘含有大量天然的植物甘露醇 又叫肾脏清道夫 花粉 花粉即花的精子，含大量的锌，对前列腺有很好的帮助 芦荟 芦荟具有消炎杀菌的作用 三：营养学是如何通过六大通道清理体内毒素 皮肤： 皮肤是人体最大的排毒通道 沙棘 沙棘含有丰富的VC 芦荟 芦荟具有促进细胞再生功能 螺旋藻 螺旋藻具有修复受损细胞的功效 三：营养学是如何通过六大通道清理体内毒素 呼吸道： 纤毛 黏液 巨噬细胞 凌晨3—5点 肺经当令 芦荟 芦荟具有消炎杀菌的作用 蜂皇浆 蜂皇浆对哮喘有特效 螺旋藻 螺旋藻可促进巨噬细胞再生 三：营养学是如何通过六大通道清理体内毒素 血管： 管壁变厚 官腔变窄 血压升高 堵塞达到75% 规定要做手术 药物 洗血（血液透析） 不饱与脂肪酸（乳化分解血管中的脂类物质等） 1：单不饱与脂肪酸 2：多不饱与脂肪酸 山茶籽油（压榨） 沙棘籽油（70%—80%） 苏子（10%） 深海鱼油 不饱与脂肪酸 银杏叶提取物 银杏叶提取出的槲皮素可以 抑制血管中胆固醇类物质的合成 大蒜精油 大蒜精油可预防血管痉挛 车前籽壳 车前籽壳可抑制胆固醇 类物质在肠道内的合成 三：营养学是如何通过六大通道清理体内毒素 淋巴管： ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● 淋巴管 淋巴结 血管 肝脏 分解 肾脏 （水溶性） 体外 皮肤 （脂溶性） 体外 运动为了单位时间内通过肝脏的血液更多从而排毒 但是前提是肝脏要有那么大的解毒能力 芦荟 沙棘 螺旋藻 玉米肽 一：人为什么会生病？ 1：人体的基本结构 细胞 组织 器官 系统 人体 决定 2：决定细胞健康的因素 a：先天因素（遗传） 无法改变了 b：后天因素 细胞的生存环境 细胞 体液 （50%—70%） 鱼 水 洁净度 营养 洁净度 营养 降低污染：空气 水 食物 药物 情绪。。。 × × × × × × 排除毒素： 肠道 泌尿道 皮肤 呼吸道 血管 淋巴管 100mg 80mg ﹥ 30mg 人得病的两大因素：毒素 营养 人体需要的七大营养素 脂肪 蛋白质 碳水化合物 提供能量 矿物质 维生素 转化能量 膳食纤维 水 代谢废物 （已经不缺） （急需补充） （急需补充） 人体缺少某一种矿物质连续5年就有可能导致对应的一种疾病的产生 缺铁——贫血 缺锌——不孕不育 小孩子厌食 缺铬——糖尿病 缺B族——口腔溃疡 脚气 缺VA——夜盲症 视力下降 1：人体的基本结构 细胞 组织 器官 系统 人体 决定 2：决定细胞健康的因素 a：先天因素（遗传） 无法改变了 b：后天因素 细胞的生存环境 细胞 体液 （50%—70%） 鱼 水 洁净度 营养 洁净度 营养 降低污染：空气 水 食物 药物 情绪。。。 × × × × × × 排除毒素： 肠道