《体育保健学》绪论(2015年3月2日修改).ppt

中国男网一号运动员张择在中心训练 蹦床奥运冠军何雯娜在中心训练 击剑奥运冠军仲满在中心训练 打造现代科技支撑下的运动训练新模式 构建系统完整的运动康复新模式 课程基本情况 学时：36学时，2学分 教学方法：理论教学与实践教学相结合，理论30学时，实验6学时 课程类型：专业课程 什么是体育保健学 是研究人体在体育运动过程中医学监督规律与措施的一门综合、应用科学，它是医疗保健和体育运动相结合的过程中发展起来的一门新兴的综合、交叉学科。 运动队工作人员 医生 Sport Medicine Doctor 康复师 Physical Therapist 运动防护师 Athetic Trainer 体能教练 Conditioning Coach 营养师, 心理师… 科研人员 Scienists 现代运动训练团队 教练 Coach 学习目的 运用现代体育保健学的知识和方法对体育运动参加者进行医学监督和指导，以达到促进身体生长发育；增进身心健康，增强体质；防治运动性疾病并促进运动能力的提高 本课程是运动防护师重要的专业课程之一 预备知识 在学习本课程前，应当掌握运动解剖学、运动生理学、运动生物化学以及部分临床医学课程如诊断学、病理学的基本知识 主要任务 研究体育运动参加者的身体发育，健康状况和训练水平，为合理安排体育教学、运动训练和比赛提供依据，并给予监督和指导； 研究影响体育运动参加者身心健康的各种外界环境因素并制定相应的体育卫生措施； 研究常见运动性伤病的发生、发展规律及预防措施； 研究伤病后的训练以及多种疾病的体育康复的手段与方法 教学内容 体育卫生 医务监督 运动性疾病 运动损伤 运动按摩 医疗体育 由于课程分工的需要，本门课程主要介绍这三部分内容 课时安排 体育保健学概述、运动环境卫生 2学时 儿童少年、女子、中老年人运动卫生 6学时 体格检查 3学时 心肺系统检查 3学时 体育教学与训练的医务监督 2学时 运动与健康 3学时 体质测定 3学时 兴奋剂、人工减体重、时差适应 4学时 运动性疾病 10学时 课程特点 是一门综合性、应用性课程，总体难度不大，重在培养学生对于所学知识的综合运用能力、锻炼他们的实际动手能力。使学生真正能够运用所学知识分析和解决运动中的医学问题 主要教学参考书目 1、《体育保健学》，全国普通高等学校运动人体科学专业教学用书，人民体育出版社，2001年出版。 2、《运动医学》体育学院通用教材，人民体育出版社，1990年出版。 3．《实用运动医学》，曲绵域等主编，北京科学技术出版社，2003年新版。 4、 Charles B Corbin，Gregory J Welk等：Concepts of physical fitness，McGraw-Hill Press，2002年 5、U.S. Department of Health and Human Services. Physical Activity and Health: A Report of the Surgeon General.1995年 6、 American College of Sports Medicine：ACSM’s Guidelines for Exercise Testing and Prescription，Lippincott Williams and Wilkins，2005年 学习要求 树立人体结构与功能对立统一的观点 树立机体局部和整体统一的观点 树立机体与外界环境相互统一的观点 坚持理论联系实际的学风 * * 下队工作之二——运动康复 帮助有伤病运动员开展个性化康复体能训练 将体能训练与康复体能训练有机结合，符合竞技训练发展潮流 肩伤康复 肩伤康复 腰伤康复 脚踝康复 下队工作之三——训练监控 常规运用血乳酸开展训练强度监控研究 团队心率运用于无氧训练监控 国家游泳运动管理中心花游部主任检查训练监控情况 下队工作之四——科学研究 无线表面肌电实时反馈 心肺耐力测试研究 FMS体能测试 平衡能力测试 人体三维扫描 缺血训练对于增加女子运动员肌肉围度取得令人信服的良好效果 体能训练取得初步成绩 担任健身教练国家职业资格培训师为健身会所提供技术支持和培训 我院建设完成国际一流水准体能康复中心 高水平训练越来越重视体能训练与康复体能训练； 高水平体能中心设计与规划区别于普通健身中心； 国际顶尖气动阻力量训练设备——美国Keiser Keiser功能训练机及力量架 国际顶级振动训练设备——美国PowerPlate 欧洲顶级腰背康复设备——芬兰DAVID 国际顶级电磁阻力功率车——美国Keiser m3 世界顶级有氧设备、国际空间站专用跑步机——美国Woodway 世界最知名悬吊康复系统——挪威Redc