幸福之路2-识破幸福的假象.ppt

幸福之路（2） 你一定要幸福 ●闭上眼睛深思，我幸福吗？ ★到底活着是为了吃饭，还是吃饭是为了活着？ ★努力为幸福拼搏，却始终不知道幸福在何方？ ★“醉酒”定律：这是用来描述我们常常会有的一种心理状态，就是我们当初是为了某一种目的而去干一件事情，但是后来往往像喝醉了酒一样沉醉在酒中不能自拔，完全忘了当初的目的，最后演变成为了干事情而干事情，没有了自己本该有的生活与状态。 ●为什么要幸福 ★以幸福为处事标准：在面对任何事情的时候都不要忽视“幸福’标准，做任何事情的时候都用心去想一想自己做的这些事是不是有利于幸福。 ★幸福是奢侈品？幸福本身就是生活中的点点滴滴，任何能让人感到轻松和快乐的东西都是“幸福’！于苍白的世界中看见斑斓的色彩，于平淡的生活中活出自己的精彩，就是这么简单！ ★不要等幸福来敲门：幸福虽然不是什么权势人物，但也不是召之即来挥之即去的没有尊严的角色。你要与幸福产生互动，你得自己主动展开行动。你得走到幸福门口，伸出你高贵的手，按一按幸福的“门铃”。 ★幸福需要热情和乐观保驾护航 ▼人活在世界上总会有艰难时期，允许自己有一刻的灰心丧气、意志消沉。但之后的人生道路就需要热悄和乐观来保驾护航。别把事情想得太复杂，也别把自己想得太不堪，用积极的态度去淡定人生。 ▼人总是不能期待一路上风光无限好，也不可能期待一路四通八达。命运之神早就设下了三岔路、五道口，能不能找到一个正确方向，就看能不能有一个正确的标准来衡量 。同时，为了避免“风吹日晒”的干扰，还－定得撑起“乐观”和“热情”的伞。 ▼手表定律 当你只有一只手表的时候．可以知道时间；拥有两只或更多的表，却无法确定钟点。更多的钟表并不能告诉人们更准确的时间，反而会让看表的人失去对准确时间的掌握和信心。人生也是如此，当我们没有标准的时候，我们无法办事，可是当我们标准太多的时候，反而不成为标准，我们就毫无目的性，杂乱无章，同样办不好事。 识破幸福的假象 ●吃饱了喝足了就幸福了吗？ ★平淡并非碌碌无为：所谓平淡应该是一种人生境界，是一种经过沧桑后的平静而又优雅的生活态度。 ★平淡可以让我们在生活的波澜壮阔面前因为保持平静而感到幸福，但是碌碌无为不但不能带来那种幸福还会将我们生命的热情耗尽，使我们失去了体会幸福的能力。 ●幸福需要梦想的翅膀 ★当你为了自己的梦想奋斗的时候，你会因为生命有价值而幸福；会因为不断进步而幸福；会因为充实而幸福；会因为看得更远而幸福，也会因为没有虚度年华而幸福。 ★生活不必非得具有“长风破浪会有时”的豪迈，但它必定会因“直挂云帆济沧海”而开阔许多。 ●每天进步一点点 ★朱成 ★没有目标便失去了方向．没有期望便失去了动力，没有期待也便失去了勇气。但是目标太高、期望太大的结果，不是力不从心，便是半途而废。明确而又可行的目标，真实而又适度的期望，才能引领人脚踏实地，胸有成竹地朝前走。 ★从心理学角度讲，任伺程度的收获都极易让人感觉到满足和快乐。所以，我们提倡每天进步一点点，不仅仅是为了让自己更有竞争力，也是为了让自己每天都有收获的喜悦和满足。 ●蜘蛛定律 ★蜘蛛不停地织网，以防止自己从空中掉下来。后来心理学家经过实验，发现人也具有这种心理，这就是一种危机意识。人为了维持物质的生存需要和精神的知足需要，也要不停地“织网’ 。但是同蜘蛛一样，人只要不从“空中”掉下来就行，这也导致了人们对于织网的努力程度不尽相同。 ★对于幸福的追求也是同样的道理，幸福不是饭来张口衣来伸手的安逸，它需要人们在生活中不停地“织网”、 “结网”，以便让自己的生活不断登上一个新台阶。 忙碌就充实吗？ ●忙碌要有意义 ★人生就是追求幸福和享受幸福的过程，充实的人生就是在追求幸福和享受幸福的过程中没有荒废掉时间，也没有浪费掉与幸福接触的机会。而忙碌是行色匆匆，着急赶路，一路上上气不接下气，即便是最后到了目的地也已经气喘吁吁了。 ★着急赶路的忙碌生活根本无暇顾及生命道路的美景，而幸福恰恰需要我们经常用淡定的心态去驻足感受这细微的快乐。 ●合理规划自己的生活 ★不需要做一个长长的清单列出自己一天24小时的时间段和所做的工作内容，也不用做一个长长的备忘。要有一个合理的规划——为未来、为现在、为自己、为家人都要有一个科学而又合理的规划。 ●生活是彩色的 ★现在的你干了多少件你真正想干的事情呢？去了多少你真正想去的地方呢？你勇敢地向你所爱的人表白了吗？你尽情地享受被别人爱了吗？你是了是十分的做足自已了？ ★请记住，生活是彩色的，不要让它像是黑白胶片一样，虽然看似经典，但是一点都不生动！ ●齐氏效应 ★齐氏效应源于心理学家齐加尼克，他在一次名为“困惑情景”的实验中发现，在接受某种任务的时候，如果工作压力过大，就会给心理上造成一种紧张的状态，在任务没有完成之前，这种紧张感会一直持续下去；