思想品德：七下第五单元第11课之 悦纳自己的生理变化(鲁教版).ppt

小刚是个初中生，自从上了初中以后，他的胡子也不知不觉的爬上了嘴边，嗓子也不像以前那样清脆了，望着同学们异样的眼光，小刚陷入了烦恼的深渊！ 女孩来月经时避免着凉、劳累、注意营养等。 阅读品德P5上的故事 面对同样的生理现象，两个女孩为什么会有不同的反应呢? 1、正确认识并坦然接受青春期的生理变化，减少心理上的混乱与恐慌，以积极的接纳这些变化。 具体的方法有：（1）自觉接受学校的专门教育；（2）主动请求家长、老师的指导；（3）掌握必要的生理卫生知识； * * * 小刚应该怎样对呢？ 第七单元 学会依法保护自己 第六单元 让生活充满阳光 第五单元 青春的脚步 青春的气息 第八单元 分辨是非 对自己行为负责 青春的脚步 青春的气息 人们说我 长大了 花季中的 男孩女孩 悦纳自己的 生理变化 消除心理烦恼 快乐成长 我们悄悄长大了。。。。。。 案例1：整理书桌 你因与同学闹别扭心情不好，放学回家正准备进自己的书房，正在做饭的妈妈却让我整理自己的书桌。一向听话的我却向妈妈大发脾气，让妈妈很生气，这是怎么啦？ 案例2：异性交往 自从上初中以来，我觉得自己变了，爱和女生说话，爱和女生在一起了。同时开始很注意班里的女生，和女生在一起总是有一种莫名其妙的感觉。 －－李冬 案例3：生理变化 青春期是人一生中身体发育的关键时期。 在这一时期，人的身体将发生一系列 明显的变化。主要表现为…… 青春期是童年向成年过渡的时期， 一般指10-20岁。 第二性征的出现和性成熟， 是一个人进入青春期的主要特征。 我们悄悄长大 青春期的含义 1.青春期的男生、女生在生理上分别有哪些变化? 讨论 2.青春期的男生、女生在心理上有哪些共同点,有哪些变化? 活动 ※ 讨论时间: 2分钟 然后派代表上台发言: 2分钟 怎样接纳自己的生理变化 青春期男孩的生理变化 5. 外生殖器官开始增大，出现遗精，开始有生育能力。 1.青春期男孩的肌肉变得发达，胸背变宽，肩宽于髋; 3.皮肤变粗，皮脂腺分泌增加；脸上长出痤疮： 4.体毛增加，有胡须; 2.喉结突出，声音低沉而洪亮； 青春期女孩的生理变化 5.卵子开始发育成熟并排出，出现月经，开始具有生育能力。 2皮肤细腻，颈部和臀部变圆； 3.乳头稍稍突起； 4.嗓音尖细，骨盆变宽; 1.身高迅速增长； 但我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，我们所需要的是时间和耐心。 我们身体的成长有着不同的韵律和节拍， 怎么我还没有长高啊？ 怎么我还不长胡子啊？ 注意青春期生理健康 如在变声期，不吃过酸、辛辣刺激性较大的食物；不要吸烟、喝酒；为造成声带的永久性损伤。 3、青春期心理发展的特点： （5）自尊心理，希望得到别人尊重； （1）逆反心理； （2）独立性增强，自己的事希望自己做确定； （3）情绪和情感丰富而强烈、但不稳定，易冲动； （4）大脑发育、智力逐步发展到高峰期； （6）与异性同学交往由疏远到吸引，有强烈的性意识。 （6）对面孔及身材格外重视； （7）求知欲增强，冒险精神俱增； （8）充满自信，富于幻想，憧憬未来； （9）越来越多受到同学或朋友的影响，越来越少受父母的影响； 黄金时期 心理医生 张捷是个皮肤略黑、容貌一般的姑娘。从小学起，她与班级女同学在一起时，并未在意自己的长相。到了初中，身边的女伴出落的亭亭玉立，而自己却又瘦又小。觉得自己就像一个“丑小鸭”，整日郁郁寡欢。 请思考①张捷的这种心理在与他人交往的时候，最容易 产生哪些不必要的烦恼？ 最容易产生自卑感、自我封闭倾向， 影响交往、身心健康等。 ②请帮助她出出主意，怎样消除烦恼呢？ 坦然正视、别太敏感、目标转移、 悦纳自己、以内补外等 2、应该接受现实，学会欣赏自己； 3、青少年都应该努力追求美； 名言一：人不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。 名言二：你应该庆幸自己是世界上独一无二的，应该把自 己的禀赋发挥出来。经验、环境和遗传造就了你的面目， 无论是好是坏，你得耕耘自己的园地，无论是好是坏，你都得弹奏生命的琴弦 ??????????????????????????? ??????????????——卡耐基 怎样接纳自己的生理变化---心海导航 青少年应努力追求美 人的美，包括外在美和内在美。 外在美，是指形体美和风度美。 内在的美，是指心灵与精神的美， 包括思想、品德、理想、 智慧、情操等。 本 *