运动员心理能力与动智能及其训练.pptVIP

第一节 运动员心理能力及其训练Section 1. Athlete’s Mental Ability and Its Training? 一、运动员心理能力概述 二、运动员心理能力训练的常用方法 三、几种心理现象及克服方法 一、运动员心理能力概述 （一）运动员心理能力释义 （二）运动员心理能力的重要作用 （三）运动员心理训练的类型 （一）运动员心理能力释义 运动员心理能力即指运动员与训练竞赛有关的个性心理特征，以及依训练竞赛的需要把握和调整心理过程的能力，是运动员竞技能力的重要组成部分。 （二）运动员心理能力的重要作用 不同类型的运动项目对运动员的心理能力有着不同的要求 不同水平选手比赛时心理能力的不同作用 不同类型的运动项目对运动员的心理能力有着不同的要求 在田径、游泳、自行车、举重等项目竞技能力的结构中，体能起着主导作用;在竞技体操、跳水、花样滑冰等项目竞技能力的结构中，技能起着主导作用;在各种球类运动以及拳击、摔跤、击剑等项目竞技能力的结构中，则由技能和战术能力共同起着主导作用。对于这些项目，运动员心理能力的作用在大多数情况下是重要的，然而又是辅助的。而对那些技术要求比较单一，练习和比赛时多次重复同样的技术动作，但又不去直接较量运动员体能水平高低的运动项目，例如射击、射箭、弓弩来说，运动员心理能力的强弱对其总体