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预防跌倒 概念 跌倒是老年人常见的伤害,是指突发、不自主的、非故意的体位改变,倒在地上或更低的平面上。往往导致血肿、组织损伤、骨折甚至死亡等意外损伤。 患者在住院期间发生跌倒意外是医院护士面对的难题之一。尤其是老年患者,其躯体各器官机能退化和慢性精神衰退,动作迟缓,再加上其病种的特殊性,发生跌倒的危险性明显增高。 老年患者不但有器官功能老化衰退,而且有各种病理因素,因此容易发生跌倒,它是造成老年致残甚至诱发死亡的重要原因,给家庭、社会带来巨大负担,在住院期间发生跌倒可能会引起一系列矛盾,产生医疗纠纷 。 数据 65岁以上老人,平均每10人就有3到4人有跌倒的经历,且随着年龄的增加而升高。90%的骨折与跌倒有关,因此预防跌倒尤为重要。 在我国,每年有2000万老年人至少发生2500万次跌倒,直接医疗费用超过50亿元,其中20%~30%因跌倒造成中重度伤害,如髋关节骨折、头部外伤等,是仅次于车祸最常见的意外致死原因。 住院患者发生跌倒易引发医疗纠纷、延长住院天数、医疗成本与护理难度。 评估量表 评估中常见问题 患者曾跌倒 护士:您入院前有无跌倒? 患者:我小时候经常跌倒 正确问法:您近期(三个月内)有无跌倒 评估常见问题 很多常见症状容易被忽略 虚弱 发热 夜尿频繁 疼痛(尤其是下肢疼痛) 视力下降 评估常见问题 精神状态 对“忘记自己的限制=15分”的理解 案例:如护士告知您头晕的厉害,需卧床休息,以防跌倒,当护士走后,患者自行起床去厕所而跌倒 建议:对依从性差的患者,视为忘记自己限制,另外认知障碍、意识障碍也应评定为忘记自己的限制 跌倒评估量表 跌倒相关因素:生理因素 80岁的老年人和年轻人相比,大脑细胞减少25%,小脑细胞减少20%,表现记忆力减低,反应迟钝,对险情不能及时发现,动态平衡功能降低,容易发生跌倒。 老年人的器官功能逐渐老化减退,感觉迟钝,反应缓慢,五官四肢功能出现障碍,直接影响老年患者的安全。性别差异也是影响因素之一,女性跌倒的几率约为男性的2倍,尤其在绝经期后雌激素水平下降,导致骨质疏松和代偿性骨质增生,易引起跌倒。 疾病因素 老年人常见的慢性病中如高血压、脑卒中、冠心病等均可使大脑供血不足,导致大脑缺血、缺氧而易发生跌倒。一些老年疾病,使老年人步态不稳,如:帕金森病、脑血栓、痴呆、眩晕、小脑病变等均可增加老年人跌倒危险性。据调查,我国目有83.12%的老年人患者有各种慢性疾病,其中的高血压、脑卒中后遗症占总的61.4%。老年人慢性疾病越多,跌倒的危险性越大。 跌倒史 所以近期有跌倒史的患者应考虑为跌倒高危因素。 跌倒史≠跌伤史 跌倒心里后果 害怕再次跌倒 身体活动受限 犹豫是否外出 依赖亲属 生活质量进一步下降 需要照顾增加 药物因素 老年人对药物耐受性和敏感性与成年人不同,容易发生不良反应。老年患者经常服用的药物中如镇静催眠药、抗焦虑抑郁药、降压与利尿药、降糖药、血管扩张剂等。这些药物中可能影响老年人神志、视觉、步态平衡功能、血压、血糖而增加跌倒的危险性。 常见易引起跌倒的药物 镇静药:安定、氯硝西袢 降压药:拜新同、开博通 利尿剂:速尿、双氢克尿噻 降糖药:胰岛素 抗抑郁药:黛立新 胆碱药:美多巴 抗肿瘤化疗药 环境因素 是引起老年人跌倒的重要原因,老年住院患者对环境不熟悉,病室地面光滑潮湿,走道过道内有障碍物,照明光线不足,不合身衣裤鞋袜,人员密集,卫生间缺少辅助设施等均可使患者跌倒。 移动问题或使用辅助装置 患者有步态问题或移动时需要辅助装置(如手杖、助行器)更可能跌倒。 患者步态问题却没有合适的依扶工具时,常依扶家具或墙边,易引发跌倒。 轮椅和平车转运时也是跌倒和坠床的高发时机。 尿控力 尿频需要频繁如厕的患者,跌倒风险更高。 据统计约有60%的院内跌倒发生在卫生间内。 精神状态 精神失常,瞻妄、痴呆或精神病者有跌倒风险。 预防跌倒措施 1、适当的照明:老年人的视力渐渐退化,对于光线的调节能力变差。所以,在长者的活动范围内保持明亮的光线,是预防跌倒的第一步。光线的强度适中,太强或太弱都会使老人感到眩晕或者看不清物品。灯光开关设计要特别,例如外环显示灯或者荧光贴条,方便老人寻找开关。夜间应留盏夜灯,以方便夜晚行动。 2、宽广的空间:将环境中的危险源移除,走道、楼梯不要堆放杂物,电线要收好或固定在角落,无门栏。室内家具的摆设位置要固定,不要经常更动,有障碍物的地方要及时清除,以利于通行,使生活空间动线流畅。 3、合适的地板:地面高低落差不宜太大,且不要打蜡,避免铺设瓷砖或者大理石地板,也要避免使用小块的地毯,若需要则建议采用有牢固的防滑底且边缘固定的地毯。 4、楼梯:设计楼梯时,应注意台阶面要踩得稳、阶高不要太低、扶手应抓的牢。楼梯口不
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