勤奋和认使你长寿.ppt

科学家经研究发现，那些取得较高成就的人，寿命相对较长，比普通人平均最多活4年。 研究人员相信，勤奋和认真也是获得长寿的金钥匙，虽然这意味着你的工作压力要超过普通人。 科学家是对此前20项研究的结果进行分析后得出“勤奋、认真的生活态度可以增寿”这一结论的，这20项研究共对8900人生前行为进行了比较。 研究者从心理逻辑学层面对勤奋进行解读并依此对此前的研究结果进行分析。他将勤奋分解为多种特征，包括有组织性、做事一丝不苟、可靠、有能力、服从命令、有责任感、有抱负、自律以及沉着。 刊登在《新科学家》杂志上的研究结果发现，勤奋、认真的人平均寿命要比普通人长两到4年。 他们的增寿效果也要高于社会经济地位和才能，后两者同样能够提高寿命。 一些非常勤奋、认真的人之所以没有活得更长是因为他们的生活太过枯燥或者太过小心翼翼，这样的生活往往更加稳定而且压力也更小。 世界勤奋、认真的人往往不会过量吸烟或饮酒，同时也不会冒太多风险，这样的生活更为稳定并且面临的压力也更小。 研究同样发现，守纪律、有责任感和可靠的人寿命也更长。 第一任总统乔治·华盛顿(GeorgeWashington)活到67岁，是当时平均预期寿命的两倍。 华盛顿也是一个非常勤奋、认真的人，而且他的生活一点也不枯燥。 肖克，一生征战，浴血罗霄；经历坎坷，功勋卓著；晚年笔耕，著作丰厚。快80岁从岗位上退下来时，还感慨的写到：“既感事太多，尤叹时间少，虽老不知疲，愈老愈难了。”就是这样一位儒将，他竟活了102岁的长寿。 看来，一个人的身体能不能健康长寿，决定因素不是物质条件，而是他的精神状态。 忙，不一定影响健康。累，也不一定是不健康的根本原因。闲，不见得是好事。 关键是一个人的精神是否健康，有没有健康良好的心态。整天患得患失，忧心忡忡，怨天尤人，一脸“死相”的人，肯定活不了个大岁数。 一生劳作，粗茶淡饭，知足常乐，长寿也！ 因此，积极进取，不懈追求，勤奋工作，不断学习，做人做事认认真真，始终保持高度的事业心、责任心，不仅是良好精神和健康心态的基本特征。 对这个道理，别人可以不信，周末哇哈哈的朋友们是要坚定不移的。 * 勤奋和认真使你长寿 *