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目录
第一小时序列形象记忆
过目不忘的记忆………………………………………………………………………3
快速记忆法门一——注意力…………………………………………………………6
注意力训练……………………………………………………………………………7
快速记忆之揭秘一有序化……………………………………………………………10
有序化的技巧及训练…………………………………………………………………11
第二小时理解形象记忆
理解形象记忆…………………………………………………………………………13
快速记忆法门二——观察力…………………………………………………………14
观察力训练……………………………………………………………………………19
快速记忆之揭秘二——形象化………………………………………………………21
形象化的技巧及训练…………………………………………………………………22
词语快速记忆…………………………………………………………………………23
成语快速记忆…………………………………………………………………………26
数字快速记忆…………………………………………………………………………27
理解联想………………………………………………………………………………28
诗词快速记忆…………………………………………………………………………29
第三小时奇特联想记忆
快速记忆法门三——想象力…………………………………………………………31
想象力训练……………………………………………………………………………32
快速记忆之揭秘三——趣味化………………………………………………………33
趣味化的技巧及训练…………………………………………………………………34
文学常识快速记忆……………………………………………………………………35
卡片式快速记忆………………………………………………………………………36
购物单快速记忆………………………………………………………………………36
生活实景快速记忆……………………………………………………………………38
第四小时记忆心理及综合训练
态度……………………………………………………………………………………40
信心……………………………………………………………………………………41
放松法…………………………………………………………………………………41
健脑操…………………………………………………………………………………42
-1 -
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第一小时
—
—序列形象记忆
——
前言
古希腊诗人说:记忆是智慧之母。传说古希腊人非常崇拜记忆力,认为记忆是女神妮莫
辛的化身。妮莫辛是所有女神当中最漂亮的一位,天神宙斯和她在一起的时间最长。他们在
一起缠绵了九天九夜,结果妮莫辛就生了九位缪斯女神,分别主司爱情诗、史诗、赞美诗、
舞蹈、喜剧、悲剧、音乐、历史、天文。在希腊人看来,将活力(宙斯)注入记忆(妮莫辛)就
会产生创造力和智慧。记忆被看作文艺、科学之母,倍受古希腊人尊崇。
对于今天的我们每一个人来说,记忆也
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