高中生的心理困惑.docVIP

高中生的六大核心能力 根据传统高考、内地高校自主招生以及境外高校招生的人才标准，如果一名同学具有以下六大核心能力，将在上述各种模式中都有优势。 学习能力 学习成绩的重要性不用多说，每一个同学都知道。已经经历过9年小学和初中，身经百战后，如果还有同学说学习能力不重要的话，用时下的话说，他己经完全OUT了。 学习能力主要表现在四个方面。首先是是记忆能力，这在传统高考模式中尤为重要。传统高考，简单地说是标准化考试，强调记忆、熟练。熟练可以通过反复、机械的训练达到。为什么同学们要参加一些培训班，要请家教，就是为了多熟悉知识点，将知识点系统化。而提高记忆能力，则是为提高单位时间的学习效率。在提高记忆能力方面，同学们可能尝试了很多方法，比如，通过食补和药补希望让自己的脑子更聪明，但似乎其作用更多是心理暗示；还比如，参加提高记忆力的特殊培训班，这对于一些平时注意力总是不集中、缺乏记忆基本技巧的学生来说，有一定的功效。提高记忆能力、学习效率，关键在于两点。一是集中精力，即所谓“聚精会神”。这要求排除外界干扰，同时科学用脑。对于精力常分散的同学，应选择安静的环境学习，不要一边听音乐一边看书，更不能边看书边与人聊天。另外，不能长时间集中学一门学科的知识，也不能疲劳学习，因为随着学习时间变长，大脑会疲惫，注意力会下降，记忆力也会随之下降。二是掌握科学的记忆方法，要防止死记硬背，多用意义记忆；要避免集中打“歼灭战”，多用分散记忆法，即当天学习的功课，当天复习巩固，并在隔天继续复习加强，每周和每月再花一定时间回顾，这样，到了期中或期末考试时，也就用不着花很多时间复习、突击记忆了。关于记忆的方法，同学们己经在小学、初中时听得很多了，在此不再赘述。 此外，高中同学还要懂得三种新的学习方式。首先是阅读。虽然同学们读书很累，但是，阅读面却很窄，不管是对中学生，还是对大学生的阅读调查都发现，除了教科书、教辅材料之外，其他书籍的阅读很少。不是同学们不愿意阅读，而是升学的压力把大家的精力都集中到了高考考试科目的学习上，甚至有的家长和老师反对学生阅读其他书籍，认为这些书籍是没有用的“闲书”。中学生的读书面太狭窄，就是从功利的角度看，也不利于今后参加内地高校的自主招生以及到境外高校学习。要获得自主招生的优势，要更好地融入大学学习环境，不说饱览群书，也要多读一些书。由于在中学没有养成读书的好习惯，现在的大学生也存在严重的阅读问题。大学的图书馆变成了“藏书馆”，学生们很少去图书馆看书、借书，久而久之，图书都蒙上了厚厚的灰尘。 高中生应有意识地培养阅读兴趣、阅读习惯，多读书、读好书。现在是一个“快餐化”时代，提起阅读，大家就会想到休闲娱乐的时尚杂志、动漫书。当然“快餐化”的阅读，总比没有阅读好，但是如果仅限于“快餐化”阅读，我们就无法从阅读中获得宽广的视野，文化的滋养。 其次是网络。提起网络，家长、教师都非常敏感，都会想起另一个词汇——“网瘾”。关于何为网瘾，存在着争议，但确实有一些同学陷入到网络游戏里不能自拔，有的同学一甚至在网上一打游戏就是几天几夜，打得天昏地暗。甚至还曾出现一些极端的案例，有个别学生由于在网吧里连续多天打游戏，太疲劳而导致“疲劳死”，辛苦地打游戏而死。无节制地上网，除了损害身体健康之外，还有一个问题是，网络中有一些色情信息，处于青春期的中学生对此很好奇，如果处理不当，很有可能出现各种问题，包括被色情信息引诱，陷入色情陷阱等。 是不是由此就把网络视为洪水猛兽，把中学生和网络隔离开来呢？显然不是。就网络不良信息而言，一方面需要加强对网络不良信息的治理，而另一方面则要加强对学生价值观念的教育引导。十五六岁的孩子，应该获得正面的性教育，学校、老师、家长不能在这一问题上再扭扭捏捏。在美国，甚至从小学高年级起，就开始进行性教育了。我有一个朋友，他的孩子在美国读书，他告诉我，美国中学采取一种情景教育方法对孩子进行性教育。我们一听，十分紧张，性教育怎么情景法啊？这不是很恐怖吗？他给我讲了情景教育中的一个“情景”，他女儿所在中学针对社会上存在的少女妈妈现象，开展引导孩子们不要做少女妈妈的教育。怎么教育呢？上课时，老师给每一个女孩子发了一个娃娃，并给她们布置两道作业。一道作业是去超市“采购”奶粉、尿布等生活必需品。所谓“采购”，其实是查看超市里这些商品的价格，要计算如果给这个孩子买尿布、买奶粉需要多少钱，在此基础上，再计算作为一个母亲要找一份怎样的工作才能养活这个小孩。第二道作业是照顾好这个娃娃。这个娃娃类似于电子宠物，晚上会哭，哭的时候，要求“妈妈”一定要给“喂奶”（就是在哭时，按下“喂奶”的键），如果不“喂奶”，他就会一直哭。而且，整个照顾过程还会有记录，老师会查看记录，评价究竟照顾得如何，照顾得好，课程通过，照顾不好，将重修。为了完成这两道作业，孩子用婴儿车推着娃娃