生完孩子之后身体然发生了这么多变化.PDFVIP

当前文档由后花园网文自动生成，更多内容请访问 HTTP://WWW.HHYWW.NET 生完孩子之后 身体竟然发生了这么多变化 来源于:达人妈妈会员中心 听到宝宝哇的一声， 那一刻我轻松了许多。 感觉就像是打完了一场硬仗， 就全身乏力地睡去了。 其实，在产后短短的一个小时内，产妇的身体发生了各种惊人的变化，这 也是产后恢复苗条身材的最关键时期。这些知识新妈咪你都知道吗? 变化一：体重减轻10斤左右 女性在孕期各种补补补，难免体重上升，不少孕前非常瘦的准妈一下子就 增长了几十斤。但是在分娩之后，你的体重会直接下降10斤左右。 这10斤的重量主要来自包括： 宝宝体重：6-7斤; 胎盘重量：1-2斤; 血液和羊水：2斤左右; 之后的时间里，孕妈的体重还会不断减轻，怀孕期间你体内细胞储存的多 余的水分，以及由孕期体内额外血液生成的液体，都会逐渐排出体外。到产后 一周的时候，你将会减掉差不多3-4斤的水分。 【温馨提示】 有些爱美的孕妈一生完孩子就急着减肥了，需要提醒大家的是，月子里首 要任务是养好身子，为孩子提供足够的奶水，之后的减肥工作要循序渐进，不 可过度节食运动，操之过急。 变化二：等待胎盘自动脱落回顶部 你知道吗?刚刚分娩不是就可以万事大吉，还要等待胎盘自动脱落排出体外 才算完事，否则过后会容易发生产褥感染、子宫复旧不全、晚期产后出血等 ，还要再做清宫手术呢。因此，产妇一定要等到胎盘脱落了哦。 【温馨提示】 在产妇分娩后大约5分钟到2个小时里，胎盘会脱落，从而在子宫里形成一 个手掌大的伤口。当然，软组织肯定会流血，大约300毫升。而这些血量都是在 怀孕期间储存下来的，对身体不会造成什么不良影响，所以准妈咪完全无需担 心。 变化三：子宫迅速收缩 女性在分娩后，子宫从原来鼓鼓的一下子收缩了，这是一个巨大的变化。 以后子宫底的高度，会每天下降1-2厘米，大约在产后10-14天内，子宫变小 ，降入小盆骨腔内。这时，在腹部就摸不到子宫底了。 【温馨提示】 对产妇来说，子宫恢复得好与不好，则需要可以通过子宫底下降来推断。 一般来讲，产后的子宫需要6-8周左右才能恢复到原来的大小，这个过程就是 “子宫缩复”。因此，每位产妇都应在42天左右去产科进行检查，了解子宫缩 复的情况。 变化四：身体从强壮变得虚弱无力 每个怀孕的妈妈都是圣斗士，特别是再生产的时候简直是有如神助力大如 牛，但卸货后一下子感觉身体空了，变得虚弱无力，麻木、眼花等等。这个身 体的变化也是非常大的。 【温馨提示】 打赢了这场分娩的硬仗的新妈们，暂时可以好好休息了，但是，这不代表 你是个女汉纸，身体再好也不要任性，月子该怎么坐还是怎么坐，一切都要以 自己的产后身体恢复为主，不要因为其他客观原因让月子坐不好，拉下病根哦 。 本文由程序自动生成，格式和排版可能和原网页有不一样的地方，如需查 看原版内容，请点击此处访问本文的WEB版本，也可以直接用手机扫描下方 的二维码，会自动跳转到当前网页的手机版本 您可能还会对以下文章感兴趣（随机显示） 01、 宝宝眼睛水汪汪 要警觉“泪囊炎” 02、 干货出炉：婴儿日常药物最全整理 03、 孩子老是流鼻涕怎么办？七招教你养好娃 04、 高龄妈妈怀上二胎是什么样的一种体验？ 05、 宝宝一到晚上就不肯睡觉 爸爸妈妈