5种农村常见野,第二种野菜和鱼一起煮去腥,比鱼肉美味100倍.pdfVIP

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2017-09-13 发布于江苏
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5种农村常见野,第二种野菜和鱼一起煮去腥,比鱼肉美味100倍

5种种农农村村常常见见野野菜菜，，第第二二种种野野菜菜和和鱼鱼一一起起煮煮去去腥腥，，比比鱼鱼肉肉美美味味100倍倍城里人不像我们农村人，想吃野菜随时就可以去河边去采一些就有了。但城里人很少能吃，每次吃都觉得是特别的美味，我们来看一下农村这5大野菜，看你都吃过几种？ 1、马齿苋它含有蛋白质硫氨酸、核黄素、抗坏血酸等营养物质。它的吃法有很多种，焯过之后炒食、凉拌、做馅都可以。 2、紫苏用作蔬菜或入茶。有解表散寒、行气和胃功效。紫苏煮鱼，味道别提多香。每一次鱼肉没吃完，紫苏早就被大家抢吃光了 3、秋葵特点是脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，在国外已成为热门畅销蔬菜。 4、蕨菜蕨菜吃起来鲜嫩滑爽，素有“山菜之王”的美誉。 5、鱼腥草亦称折耳根。其主要成分为鱼腥草素。可防治胃癌、贲门癌、肺癌等。味道喜欢的人特别喜欢，不喜欢的一点也不想吃！小编是不是太有才了？这5种农村野菜小编自己农村家里一抓一大把。。。都懒得吃本文作者：轻柔皱湖水