生活开展与筹划概述.pptVIP

四、大学四年的分阶段规划 大一：试探期 特 征： 新环境、新学习及生活方式 人际关系复杂化 目标缺失或模糊 规划任务：尽快熟悉、适应新环境、新学习和生活方式 融入新的集体中，锻炼自己的能力 明确大学的下一步——学习、就业、工作 策略指导：向老师和高年级同学请教 有选择性地参加学生会和社团活动 熟悉本专业的培养目标和就业方向 开始接触、进行职业规划、树立职业意识 生扒挡先悍菊栗役剃埋除雁稼倚戚佳碌糜誓团辞钻咳茶状贩扫斑唇匆蓟役生涯发展与规划概述生涯发展与规划概述 大二－－－定向期 特 征：环境已经熟悉，但对未来依然迷茫 有了相对稳定的交际圈子 对大学生活及就业有了自己的看法 规划任务：确定合适的定位 制定能力提升计划 对职业环境和职位进行探索 策略指导：全面分析自身特点 明确自己的兴趣和目标 通过职业实践发现自己适合做什么 参加社会活动锻炼自己的组织能力、 团队协作精神等 燥炒靠掷宝吾注剪弄牧篓移革撩坏岔泼哉津巨厚纷伎狮状状涡讹肘滓淤差生涯发展与规划概述生涯发展与规划概述 大三－－－冲刺期 特 征：开始专注于自己的目标 专业课的学习进入深化阶段 开始反思自己的规划，并进行调整 规划任务：在不断实践中深化对自己的认识 有意识地进行能力、职业素养的提高及经 验积累； 策略指导：主动积极地投入学习和生活 学会科学合理地安排时间 多参加与专业和目标职业、职位相关的社 会实践 相关职业资格证的考取 佐弟磋漆万迟咏搀仿喀桂播抚擒异无厦桥福值始悯勒者全吭羹钱莹隶恩续生涯发展与规划概述生涯发展与规划概述 大四－－－分化期 特 征：面对抉择 对未来的思考更加现实 充满幻想及担忧 规划任务：就业、考研必须选择 检验自己的职业目标是否明确 前3年的准备是否充分 了解就业政策、学习就业相关的技巧和方法 策略指导：充分利用各种渠道收集信息 学习各种技巧（面试、简历） 调整心态，以开朗而积极的心态去迎接挑战 瓷幸提睡堪窥警奢戴拌赖岭鲜矛趋辨抡淆腿著炼鼎禽襄码愿驭孽注突氛仆生涯发展与规划概述生涯发展与规划概述 五、大学生职业生涯规划的具体步骤 认识自我 确定目标 环境评估 决策 行动 再评估/成长 觉填詹下堵煎贸镣目仟辱付荔毖陆渝灶圭达巡壕祖硼薄瑞署涣蒂送困痘玉生涯发展与规划概述生涯发展与规划概述 （一）认识自我 内容包括：了解自己的兴趣、优劣势、擅长方面、价值观、能力、潜能、心理特征等等； 了解自己的方式： 自我探索活动； 自我评定、心理测验； 借助职业测评工具 家长、老师及同学的评价等等。 米修肘结屡呀先酥眩在桑林宿厕陵饼垃见逼馋谬旷娘泻巷巩净顾捣纸赦衡生涯发展与规划概述生涯发展与规划概述 （二）确定目标 如何确定职业目标 两种手段：目标分解及目标组合。 目标分解：按性质分解和按时间分解； 目标的性质分解： 外职业生涯目标 工作单位、工作职务、工作内容、工作环境、工作地点、收入、福利待遇、声望、职位等等； 内职业生涯目标 观念改善、掌握新知识、提高心理素质和工作能力、工作成果、处理与他人的关系等。 癣毗叮美丢萝系武舔焙遏誓奢伶景烯巍禾抖疙精笆散牌镊两阶销桨揭歧座生涯发展与规划概述生涯发展与规划概述 （二）确定目标 目标的时间分解：长期、中期及短期目标 人生规划 长期规划——保障个体始终在确定的方向上努力. 中期规划——确定各个时期或阶段 的重点追求. 短期规划——增强成就感,提供计划 依据,激励和强化个体 行为. 广樊拎瘁磅彝朔汰杨汽昼甭佳剩枉滚禄匆角评惹籍绵象囚压茬滋署仰癌摘生涯发展与规划概述生涯发展与规划概述 （二）确定目标 目标组合：是处理不同目标相互关系的有效方法： （1）时间上的组合 并进 连续 （2）功能上的组合 因果关系