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你觉得应该怎么处理这样的烦恼？ 小叶的烦恼是什么？ 小叶应该怎么做呢?  解决肥胖问题：1.加强体育锻炼；2 .注意科学饮食 解决青春痘问题： 1. 保持良好情绪；2 .保证充足的睡眠； 3 .注意保养皮肤（清洁，保湿，挤痘也有方法） 1、阅读相关书本 2、咨询家长老师 3、上网查找 4、心理咨询 青春误读 材料二 总结 我们要明辨是非善恶，正确理解友谊，不要把“哥们儿”义气错当友谊，蛮横霸道并不是英雄之举。 青春误读 材料三 最近，妈妈发现小刚特别爱穿一些奇怪的衣服，便对他说：“你是一个学生，这样穿可不太好。”小刚不以为然地说：“你知道什么！这才叫‘酷’。”妈妈又说了几句，小刚生气地说“我已经长大了，穿什么是我自己的事情，不用你管！” 青春期的正确认识 1、正确对待自己和同学生理发育 2、正确认识友谊 3、明辨是非善恶 4、尊敬父母长辈 5、正确理解成熟的内涵 发现我们身边的青春之星！ 青春是年轻健康的体魄，青春是朝气蓬勃的面貌、青春更是一种乐观进取、积极向上的一种精神状态！只要我们拥有信心，拥有爱与美丽的梦想，我们就将永远拥有青春！拥有了青春，我们便拥有了一切！ * * 1、一个人从出生到发育成熟，要经历哪两个生长高峰？ 2、什么是青春期？ 3、青春期身心的变化给你带来了哪些迷惑？ 青春是美好的，青春也是多彩的，青春还可以用色彩来描绘和表达，你能说说在你眼里，青春是什么颜色的么？为什么？ 请同学们阅读课本P04—06 小组合作探究下列问题 1、写出青春期身心变化给你带来的烦恼 2、如何调节青春期的烦恼？ 3、获取青春期知识的正当途径有哪些？ 4、矛盾的青春期心理表现在： 把青春期身心变化给你带来的烦恼写在小纸条上（不记名）交上来。 他们的烦恼是什么？ “知心姐姐”收到的两封信 （教材P3） 青春烦恼有多少？ 小文的烦恼：同学们都说自己太胖了，小文对自己的身材也很不满意，她开始节食了，可是一点效果也没有，反而把自己弄得软绵绵的，整天没精打采的。 小波的烦恼：脸上长了好多小痘痘，别人都笑话他满脸美丽疙瘩痘。他挤来挤去，痘痘却越来越多。 小滔的烦恼：在小学时候不喜欢和女生玩，可现在变得想和女生说话了。和女生在一起做活动的时候，总想做得特别好，引起她们的注意……我这是怎么了？ 你在青春期也有烦恼吗？那又是什么样的烦恼呢？给大家说说好吗？ 出现青春痘，个子矮小，体型不标准，性格冲动，对异性萌发情愫。。。。 青春烦恼 小小少年，很少烦烦恼，无忧无虑乐陶陶。但有一天风波起，忧虑烦恼都来了，一年一年时间飞跑，小小少年在长高，随着年岁由小变大，他的烦恼增加了。 身高、青春痘、情绪、第二性征…… 小叶告诉知心姐姐,说自己对班里的一个女孩子有好感，想看到她，看到她的时候又很紧张，会脸红，心会怦怦跳，他不打算向女孩子表白，他想，以后长大了再考虑，这样心理也不会因此被困扰；可是这件事还是影响到了学习。。。。。。 小力在小学六年级的时候开始觉得自己长得很不好看，陷入了无限的自卑中，总是在想我怎么个子就这么矮，还长了一身的肥肉，同学们肯定都看不起我？ 小力的烦恼是什么？ 你们有没有因为身材肥胖、矮小、脸上的青春痘等烦恼呢？你会怎么做？ 小涛本来是不想跟老师顶撞的，但是话说出来已经无法挽回了；还有本来是不想对父母发脾气的，但还是控制不住；明明知道自己错了，还死要面子不肯认错；明知道打游戏机对自己没有好处，但还是无法控制的一次又一次犯错。。。 小涛的烦恼是什么? 他应该怎么做呢? 青春期的激情可以使我们充满朝气，但也可能导致冲动和莽撞。我们可以增强自制力，用理智来控制自己的情感和行为。 如何调节青春期的烦恼？ ①通过正确途径学习青春期知识，了解变化，及时解除不必要的烦恼和心理负担。 ②投身各种文体活动，丰富自己的精神生活，开阔眼界，减少青春期的烦恼。 ③增强自制力，用理智控制自己的情感和行为。 通过正确的途径学习青春知识，解决不必要的烦恼和心理负担。 你有哪些兴趣和爱好？ 矛盾的青春期心理表现在： ①独立性和依赖性的矛盾； ②成人感与幼稚