孕妇应注意每一个月.docxVIP

孕妇在怀孕1个月应注意什么呢？???????如果孕妇的月经周期为28-30天,妊娠第二周末精卵结合。受精后约4天,分裂成细胞团的精卵沿着输卵管到达子宫。第三周,细胞团脱去外膜,为着床作准备。第四周,胚胞已牢固地种植入子宫里。???妊娠三至妊娠第一个月四周,称为胎芽期。胎芽身上0。5-1厘米,状如小海马。???????1、在妊娠第一个月大部分孕妇没有什么反应。??????? 2、你在切生肉后一定要洗手,炒菜、吃涮羊肉等时一定要把肉炒熟涮透。以防生肉中的弓形体原虫感染胎儿。??????? 3、淘米、洗菜不要将手直接浸入冷水中,寒冷刺激有诱发流产的危险。没有热水器的家庭要买几副胶皮手套。??????? 4、妊娠第一个月,宝宝需要的营养并不多。不过从现在开始必须培养良好的饮食习惯,不挑食,不偏食,保持营养平衡。??????? 5、远离电磁污染,听音响、看电视时要保持一定的距离。尽量少用电脑、微波炉、手机等。暖气刚停的时候,孕妇不要睡电热毯,因为它可以产生电磁场,对孕妇和胎儿存在危害。??????? 6、免饮浓茶、浓咖啡及可乐型饮料,孕妇最理想的饮料是白开水。??????? 7、妇第一个月是神经管、四肢、眼睛开始分化的时期,此时一旦遇到有害物质,这些组织和器官的细胞就停止发育而残缺不全,出现畸形。??????? 8、不要到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方,避免和患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触。尽量不用药。病毒和药物都可能影响宝宝的发育。???????? 9、洗衣要用肥皂,不宜用洗衣粉；洗碗要选用不含有害物质的洗洁精。孕妇在孕期合理的运动和劳动，对母婴都有益处。一般来说，在怀孕早期，如果没有阴道流血等先兆流产症状，就可以参加正常的工作和劳动。2个月的孕妇注意事项有以下几个：???1、不接触放射线和有毒物质。?　　2、避免下腹部和腰部受力：上台阶或楼梯时，先让前脚尖落地，再让其脚掌落地。然后，一面把膝关节伸直，一面把身体重心移到前足。可以轻轻地抓住楼梯扶手以保持平衡，但不要以此拉身体上楼。另外，要尽量减少上、下楼梯的次数。弯腰劳动时，要先背部垂直，屈膝蹲下再做。?　　3、站立工作时，两脚要一脚前，一脚后，不要并齐靠拢，另外，不要站立过久。?　　4、短途外出，尽量步行，不挤公共汽车：不留于人群拥挤之处，以免腹部被撞，或感染流行性疾病。远途外出，尽量回避交通高峰时间，不受拥挤。?　　5、要学会计算心率，进行自我观察：注意自已是否有呼吸困难、心动过速、心胸疼痛等症状。一般来说，劳作后15分钟之内，心率可以恢复到劳作前的水平，则无心力衰竭的疾状。?　　6、不进行跳跃、扭曲或快速旋转等运动。?　　7、不登高、不搬抬重物。?　8、不要使用冷水洗澡、洗头，以免感冒，洗衣服一次不要太多，以免过累引起流产或早产。9、劳作中一旦发生腹痛、阴道出血等，应及时卧床休息并去医院检查。10、贫血、甲状腺机能亢进、多胎妊娠、有习惯性流产史、妊娠高血压综合症、产前出血、早产史者，要特别注意休息，避免疲劳。?　　11、妊娠晚期劳作时间和强度均应减少，还须增加休息时间：尽量避免久蹲或负重劳作，要经常变换劳作姿势，避免部分肌肉过度紧张而产生疲劳. ???????孕怀孕前3个月是最危险的时期，如不小心就有可能导致流产。所以孕妇在怀孕3个月应注意什么呢？?????? 当妊娠进入第九周时，胚胎的脸已有明显的特征，胚胎的身体拉长、变直、尾巴缩短到消失。到第十周，胚胎期告结束，而进入胎儿期。胎儿的人体特征明显显示出来，已可见手指和脚趾。脐带也逐渐长长，胎儿可以在羊水中自由转动。此时胎儿的心脏、肝脏、胃、肠等更加发达，肾脏也渐发达，产生尿液，并有了输尿管，胎儿可以进行微量排泄了。?????? 到十一周未孕妇的子宫已有拳头那么大，如果按压子宫周围，会觉得下腹部有压迫感或足跟抽筋，同时小便次数增多。此时妊娠反应逐渐减轻，不久就会消失。孕妇此时会感到乳房更加膨胀，在乳晕，乳头上开始有色素沉着，颜色发黑。??????? 这个时期孕妇容易发生便秘和腹泻。此期是最容易流产时期，孕妇应停止激烈的体育运动和体力劳动，不宜旅行。同时要注意避免使腹部受压迫和挤压。如果这个时期孕妇有下腹痛和少量出血，应立即接受医生的检查，因为有流产和宫外孕的可能性，千万不可放松警惕。　一般来说，孕妇怀孕4个月已经过了怀孕初期，专家介绍，为了胎儿及孕妇的健康考虑，孕妇怀孕4个月的相关注意事项还是应该引起重视的。孕妇怀孕4个月的注意事项：　　进入第四个月，早孕反应消失。怀孕四个月注意事项有增加营养，保证食物的质量，使营养平衡。从各种食物中普遍吸收各种营养素。对生成胎儿的血、肉、骨骼起着重要作用的蛋白质、钙、铁等成分，这个阶段的需求量比平时大得多。由于维生素和钙的作用，促进骨骼生长的维生素D比平常的需要量多出四倍。热量只需增加百分