2016人教版七年级悄悄变化我.ppt

* 第1课时　悄悄变化的我 1．进入青春期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？ 青春期我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。 2．青春期的生理变化带给我们的积极影响是什么？ 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 3．青春期的我们身体发育情况为什么各不相同？怎样正确看待这些不同？ (1)原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。 (2)态度：①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 4．青春期的我们应怎样追求美？ 在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 5．进入青春期，我们的矛盾心理是怎样产生的？主要表现有哪些？ (1)产生：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。 (2)主要表现：①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。 6．对于青春期的矛盾心理，自我调节的方法有哪些？ 尝试自我调节：①把自己的想法写下来；②参加体育活动；③学习自我暗示；④试试自我解嘲。 1.悦纳生理变化 【例1】在青春期，我们的身体将发生显著的变化，包括(　　) ①身体外形的变化　②身体内部器官的完善　 ③性机能的成熟　④心理充满着矛盾 A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①②③④ 2．青春期是多彩的，中学生渴望独立盼望成长、渴望成熟期望开放，是那么充满活力。青春期伴随着的生理变化(　　) ①带给我们旺盛的生命力　②使我们身体充满能量，使我们拥有充沛的精力、敏捷的思维　③让我们恐惧不安　④感觉生活拥有无限可能 A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①②③④ ? 【例3】(2016，云南)青春是生命中的华彩乐章，它带来了喜悦和力量，也带来了困惑和烦恼。奏好青春成长曲，我们要(　　) A．在穿着上要标新立异，展现青春风采 B．把内心闭锁起来，保护青春秘密 C．放任青春冲动，享受青春激情 D．悦纳生理和心理变化，克服青春烦恼 4．在青春期，少男少女的心思都十分的敏感，同时也会有很多的矛盾心理，主要表现为(　　) ①反抗与依赖　②自立与自强　③闭锁与开放　④勇敢与怯懦 A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④ 5．下列观点对漫画中同学消除紧张心理有帮助且正确的是(　　) A．是身体有病的表现，需要高度重视 B．立即去医院或美容院做手术 C．这是进入青春期少年的正常生理变化，要欣然接受 D．可以呆在家里，等青春痘消失再出门 ? 6．小磊最近心情比较矛盾和苦恼：有时觉得自己朝气蓬勃，易于探索，但有时又感到自己遇到挫折时容易失去自信，悲观失望。下列认识正确的是(　　) ①处于青春期，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，从而带来了矛盾心理　②青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但为我们的成长提供了契机 ③积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长　④我们要学会自我调节心理矛盾，成为自己的“心理保健医生” A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①②③④ 7．青少年成长题专家董老师分析，其实孩子进入青春期也会有自己的烦恼，他们会陷入自己青春期所要经历的矛盾心理。面对矛盾心理，青少年要学会自我调节。下列自我调节方法正确的是(　　) ①把自己的想法写下来　 ②进行体育活动　 ③学习自我暗示　 ④试试自我解嘲 A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①②③④ 8．小薇是某校七年级学生，在她的日记中记录着这样一段话：进入中学以来，我发现自己变得心事重重，总是会不自觉地坐着发呆。在家，我也觉得妈妈越来越不懂我了；在学校，又因为与其他同学的不一样而羞涩、烦躁。经过与心理老师的倾心长谈，我才变得坦然了。 (1)假如你是小薇的心理老师，你会与她谈些什么？ ①伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也带给我们矛盾与困惑。②青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 *