一年级体育教案第课课时时.doc

第17课时 教学内容：广播操8、9节。 教学目标： 初步学习儿童广播操8、9节。 进一步培养学生的节奏感和身体的正确姿势，发展力量，协调性等身体素质。 教学过程： 一、宣布上课，师生问好 二、宣布本课内容： 学习广播操8、9节。 三、提出要求及注意事项。 组织队形： 要求：集合快、静、齐，精神饱满 四、原地跑步变踏步： 组织：体操队形 教法： 1．示范、讲解原地跑步变踏步的动作要领。 2．跑步踏步的摆臂练习。 3．按“1 、 2、 1”的口令进行原地跑步，学生可齐喊“左、右、左”。 4．完整动作练习 要求：原地跑步时身体不要过分前倾：动作正确、自然，服从口令。 五、广播操 第八节：跳跃运动（4X8拍） 要点：快速蹬地跳起，缓冲落地；动作协调连贯，有弹性。 组织：体操队形 第九节整理运动（4X8拍） 要点：动作自然放松、有弹性，上下肢协调配合注意调节呼吸。 重点：动作方法 难点：身体各部位的协调连贯配合。 教法： 1．复习 1——7节（音伴 ） 2.讲解示范8——9节动作。 3．先分解后完整的方法，学练8——9节。 手段： 第八节：1．先练原地连续并脚跳，然后由慢到快反复练习前后分腿跳和左右分腿跳； 2．分解练习上、下肢动作，然后配合练习。 第九节：1．反复练习直臂放松前后摆及两腿弹性屈伸动作； 2．反复提示两臂侧上摆时抬头、挺胸、吸气，臂下摆还原时呼气。 组织队形： 六、结束部分： 1、放松活动。 2、总结本课情况，布置作业，练习广播操。 3、宣布下课。 第18课时 教学内容：用自然站立姿势做各种突发信号的起跑。 教学目标： 结合快速跑学会最简单的起跑方法。 培养学生的反应能力，发展跑的能力。 教学过程： 一、宣布上课，师生问好 二、宣布本课内容： 用自然站立式姿势做各种突发信号的跑。 三、提出要求及注意事项。 组织队形： 要求：集合快、静、齐，精神饱满 四、准备部分：原地跑步变踏步。 组织：体操队形 教法： 1．示范、讲解原地跑步变踏步的动作要领。 2．跑步踏步的摆臂练习。 3．按“1 、 2、 1”的口令进行原地跑步，学生可齐喊“左、右、左”。 4．完整动作练习 要求：原地跑步时身体不要过分前倾：动作正确、自然，服从口令。 五、用自然站立式姿势做各种突发信号的起跑。 1．起跑放脚方法： 在地上画“‘工”字形，有力脚尖放在中线一侧，前边线靠近后沿；另一脚尖在中线另一侧后线前沿。 2．重点：起跑的反应速度 难点：动作要领。 教法：1．教师边讲解过示范：指导、纠正。 2．用自然站立姿势，按“预备一跑”口令跑出气一2 0 m，要求“预备”时上体稍前倾，身体重心放在前脚上，后腿先跑出。 3．用背向站立，侧向站立，全蹲、原地踏步等方式做预备姿势。 要求：跑出迅速 六、结束部分： 1、放松活动。 2、总结本课情况。 3、宣布下课。 第19课时 教学内容：两臂放不同部位的前脚掌走。 教学目标： 通过学习增强学生前脚掌蹬地的力量，发展速度，灵敏协调性。 适当的发展耐力等身体素质，促进下肢力量。 教学过程： 一、体育委员整队 二、师生问好 三、宣布课的内容：两臂放不同部位的前脚掌走。 四、队列练习： 1．转法； 2．齐步走、立定。 五、基本部分：两臂放不同部位的前脚掌走。 动作要领：上体正直、平视前方、脚尖向前、前脚掌着地。 教法： 1．教师讲解、示范、领做 2．学生原地模仿动作。 3．慢步行进中做前脚走，并做换位。 4．沿方形练习（音伴） 六、结束部分： 1．整队放松：《找朋友》 2．总结 3．布置作业 4．宣布下课。 第20课时 教学内容： 各种方式的跑。 教学目标： 通过学习初步掌握各种方式跑的动作方法，发展自然快速奔跑的能力。 提高动作的协调性和平衡能力。 教学过程： 一、体育委员整队 二、师生问好 三、宣布课的内容：各种方式的跑。 四、队列练习： 1．转法； 2．齐步走、立定。 五、广播操（音伴） 1．伸展运动；2．头部运动；3．扩胸运动；4．体侧运动；5．体转运动；6．踢腿运动；7．全身运动；8