母乳喂养的-AustralianBreastfeedingAssociation.PDF

Simplified Chinese 母乳喂养的 信 心 如果母乳喂养并不像您预期的那样， 请不要担心。像所有值得做的事情一样， 这需要练习。 由澳大利亚母乳喂养协会 （Australian Breastfeeding Association ）制作。 w w w . b r e a s t f e e d i n g . a s n . a u 索引和源信息 嗨！我是一个9周大宝宝Jessica的新手妈妈，我仍然不敢 相信我的生活在过去的2个月里所发生的变化。我想知道 4 我应该期待什么？ 为什么在宝宝出生之后我如此之忙，所以我需要帮助！ 5 母乳喂养能提供些什么 如果有人能够做饭、打扫卫生、洗洗衣物、购买生活必 7 我应该多长时间给宝宝哺乳一次？ 需品、料理一般家务的话，那就太好了。所有这些事情 9 哺乳时如何放置你的宝宝 在我的清单上都要靠后排，而睡觉是列在首位的！ 11 怎样知道我的奶水是否充足？ 在外全职工作之后，再全职在家是一个很大的变化，着 12 照顾好你自己 实令人震惊。同时加上疲惫感，以及经常怀疑我这样做 15 什么是喷乳反射？ 是否正确。正当我以为我已把事情归成系统，并且我能 16 如果您有乳房或乳头酸痛， 可帮助缓解的一些温馨小提示 预测她的一举一动时，她就变了。 18 挤母乳和存放母乳 20 外出和出行 事情变得越来越容易。只要能够外出并和其他新妈妈见 22 宝宝的体重 面就已经很棒了。总结我迄今为止的经验——一点也不 23 何处可以获得更多母乳喂养的信息 像我预期的！我只是没有意识到我有多累，或者会无端 地放声大哭。我也不知道当我漂亮的宝宝趴在我胸口入 24 产品和服务 睡时我会感觉那么幸福，那时世界上其他任何一切事情 26 需要哺乳喂养帮助时打电话给谁求助 都不重要了。 28 母乳喂养信息的主要来源 30 关于澳大利亚母乳喂养协会 我知道新妈妈总是会得到很多该做什么的建议，但是我 31 会员申请表格 只想补充一点，从睡觉到母乳喂养，几乎所有与婴儿有 关的问题都有可用的信息和帮助。只需开口去问！ 手册信息由以下来源提供：